Представьте, пространство перед вами становится очень большим. Настолько большим, что вы можете по нему свободно ходить. Но вы помните, что на самом деле это не простой листок бумаги, а Карта! Карта ваших состояний. Ведь все наши эмоции, чувства и переживания можно назвать одним термином – Состояния Сознания. Каждая точка на этой Карте – это ваше настроение, ваше переживание.

Несмотря на то, что нас с детства учат быть объективными, человек существо чрезвычайно субъективное. Он зависит от собственных оценок. Если он когда-то совершенно бессознательно решил, что какая-то ситуация плохая, это переживание будет сопровождать его всю жизнь, пока он с этим не разберётся.

По моему опыту, это наиболее используемая и, наверное, одна из самых быстрых и интересных техник самоизменения.
Интересна она тем, что вы не задаете, какое поведение вы хотите иметь, Вы описываете только цель, результат к которому стремитесь. И ваше бессознательное само находит способы по достижению этой цели. И именно поэтому эта техника получается такой гибкой.