|
Статьи: Методы изменения
|
Вадим Ярославцев Добавлено: 24.01.2010 г. Просмотров: 653
|
 Внутренний мир человека можно представить как обширное пространство. Физически человек имеет тело, внутри него происходят разные процессы. Метафора такая: планета Земля состоит из земной коры и атмосферы. В атмосфере есть зоны различного давления, где-то давление высокое, где-то низкое. Есть зоны, например, экватор, где давление почти всегда очень низкое. Где-то давление меняется по разным правилам. Точно так же в теле человека меняются эмоции: внутри нас есть своего рода «атмосферное давление». Эмоциональное «давление» столь важно, что человек может испытывать разные «скачки» эмоций, от которых будет зависеть успех или поражение в делах.
|
|
Владимир Владимирович Зюзько Добавлено: 17.03.2008 г. Просмотров: 4846
|
|
Что важнее: собственный комфорт или то, что могут сказать, как посмотреть или подумать другие люди?
|
|
Гелена Савицкая Добавлено: 18.02.2008 г. Просмотров: 5685
|
|
Существуют люди, которые
разрываются между работой и семьей, своими прямыми обязанностями и
желанием помочь коллегам. Как правило, это продолжается и вне работы:
помощь друзьям и родственникам отбирает все свободное время. Есть
простые, казалось бы, приемы научиться говорить "нет" как коллегам,
начальству, так и родственникам, друзьям. И есть огромное количество
литературы — достаточно только заняться вопросом. Но стоит только
начать следовать этим приемам, как возникают внутренние барьеры — наши
убеждения, порою совершенно неосознанные. Вроде мы делаем все
правильно, но... не срабатывает.
|
|
Салихов Борис Добавлено: 28.10.2007 г. Просмотров: 6869
|
|
Здесь мы будем учиться создавать фиксированные намерения. Они естественны для человека, и без них не было бы устойчивой мотивации, так необходимой человеку в обществе. Полезные фиксированные намерения мы будем создавать путем мечтания.
|
|
Салихов Борис Добавлено: 08.10.2007 г. Просмотров: 6913
|
|
Человек, обратившийся с психологической проблемой, обычно не сможет ясно сказать, в чем состоит его проблема. Это предстоит узнать из беседы с ним. Как построить беседу, чтобы проблема быстро прояснилась, и проявились ее «корни»? Напомню, что «корни» проблемы — это фиксированные представления, приводящие к неадекватному восприятию и реагированию на ситуацию.
|
|
Салихов Борис Добавлено: 30.09.2007 г. Просмотров: 9099
|
|
Многие люди хотели бы изменить свою жизнь. И если не изменить ее полностью, то хотя бы скорректировать. Большинству из них это кажется трудной задачей. Ведь больше всего человеку хочется скорректировать то, что, как ему кажется, от него не зависит — условия жизни, обстоятельства. Например, размер квартиры, величину зарплаты, свой вес… С этого обычно и начинаются все жалобы на жизнь, не так ли?
|
|
Любимов Александр Добавлено: 01.08.2007 г. Просмотров: 8055
|
 Есть различные техники изменения. Хотелось бы предложить вам ещё один вариант, с условным названием «Телесное редактирование». Собственно, это вариант с созданием телесных метафор. Самим человеком для себя – такой вот способ общения с собственным бессознательным. Как мне кажется, может хорошо подойти достаточно кинестетичным людям. Но и не только им.
|
|
Федосеева Елена Добавлено: 22.10.2006 г. Просмотров: 6931
|
|
В своей работе я часто сталкивалась с тем, что очень действенным методом, побуждающим к осознанию и влекущим за собой качественные изменения, оказывались метафоры, сказки. Возможно, это связано с тем, что в каждом взрослом человеке "живет" маленький мальчик или девочка, поэтому метафорический язык остается по-прежнему, как и в детстве, самым близким и понятным. И еще, во время работы со многими людьми, я заметила, что, когда человек действительно принимает и "встраивает" в себя базовые пресуппозиции НЛП, и они на самом деле становятся убеждениями, на которых, как на добротном фундаменте, он строит свою жизнь, меняется не только сам человек, но и его восприятие окружающего мира. Именно поэтому для многих своих клиентов я придумывала сказки, с помощью которых удавалось достичь определенных качественных изменений.
|
|
Любимов А. Добавлено: 14.07.2006 г. Просмотров: 7296
|
 Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: - А зачем всё это? Что мной движет? К чему я стремлюсь?
|
|
Любимов Александр Добавлено: 28.06.2006 г. Просмотров: 17451
|
|
Раскрутки – это набор речевых паттернов для быстрого изменения убеждений. Их можно быстро и эффективно применять и в переговорах, и в терапии, и для утилизации вредного клиента.
|
|
Юлия Синарёва Добавлено: 23.06.2006 г. Просмотров: 10037
|
 Хелингер опирается на то, что каждый из нас на каком-то, иногда совсем неосознанном, уровне знает абсолютно всю информацию обо всех тех людях – живых или мертвых, которые входят в его семейную систему. И судьбы этих людей, переплетаясь между собой, влияют на наше восприятие действительности, на наше отношение к себе и к окружающим, на наши мыслительные и поведенческие стратегии.
|
|
Любимов А. Добавлено: 08.06.2006 г. Просмотров: 11126
|
 "Договор частей" – довольно быстрая и забавная техника. В большинстве случаев её можно сделать самому себе и даже получить результат. В этой статье приведены примеры наиболее типичных случаев её использования.
|
|
Любимов А. Добавлено: 01.06.2006 г. Просмотров: 8943
|
|
Все началось с достаточно простой мысли – а как организовано внимание (чем бы оно ни было)? Если у человека есть такая вещь как внимание, то оно, естественно, должно иметь некую структуру и способ организации. Например, если внимание почему-то перескакивает с одного объекта на другой, то что-то происходит внутри. Какая-то игра субмодальностей.
|
|
Мягкова И. Добавлено: 31.05.2006 г. Просмотров: 6619
|
|
С помощью рисунка мы можем не только осознавать, определять в себе или
клиенте нечто - чувства, состояния, отношение к чему-либо - но и
вносить изменения в соответствующий контекст. Происходит следующее:
изменяем что-то в рисунке - меняется что-то в нас.
|
|
Любимов А. Добавлено: 30.05.2006 г. Просмотров: 8245
|
|
Растяжка и шкалирование – достаточно эффективный способ научиться управлять (то есть создать себе способность) различными состояниями. При чём "состояние" в широком смысле слова – то есть чувства, мысли, фильтры восприятия… При помощи этого подхода (растяжки и шкалирования) мы можем научиться контролировать здоровье, боль, уровень адреналина, эмоции, мета-программы и ещё парой сотен разных других "характеристик" человека.
|
|
Любимов А. Добавлено: 30.05.2006 г. Просмотров: 12752
|
 В НЛП очень много техник, которые позволяют изменить состояние ДО или ПОСЛЕ проблемной ситуации. Но что делать, если СЕЙЧАС находишься в дискомфортном состоянии? Не завтра, не через год проработать ситуацию "чтобы она больше не была дискомфортной", а получить доступ к ресурсам ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?
|
|
Александр Любимов Добавлено: 29.05.2006 г. Просмотров: 8919
|
 Бросить курить. Какая куча народа носится с этой идеей. Не меньшее количество людей желает прекратить переедать. А ведь есть ещё желание прекратить грызть ногти и играть в азартные игры. Что объединяет все эти варианты нежелательного поведения? По структуре это то, что называется навязчивостью. Навязчивость – это когда "я хочу вот это и совершенно не могу справиться с собой". Эта статья про то, как навязчивости убирать.
|
|
Ильченко Е. Добавлено: 29.05.2006 г. Просмотров: 6264
|
|
Заметив, где примерно застыл взгляд пациентки, я разместил там свои
ладони так, что изображение оказалось будто помещенным на них. Затем
постепенно стал перемещать руки через голову пациентки ей за спину,
попросив ее мысленно переносить туда же образ сына. «Представьте, что
портрет уплывает в прошлое, уменьшаясь в размере или растворяясь…»
Какое-то время она сидела, затаив дыхание и глядя вверх, затем вдруг
наклонилась вперед и стала рассматривать то место, где были мои ладони
вначале. На мой вопрос, что же произошло, она ответила, что на месте
портрета ее сына появился портрет ее внука.
|
|
Дилтс Р. Добавлено: 29.05.2006 г. Просмотров: 7478
|
|
Карты у людей бывают
разные, и зависят они от их предысторий, общества, культуры,
профессиональных навыков и их личностной истории. Признание того
факта, что люди имеют разные карты мира - есть важнейшее положение
НЛП. Люди имеют разные убеждения о целительных способностях тела и о
том, что "должно быть сделано" и что "можно сделать"
в отношении их собственного исцеления. Работая в сфере оздоровления,
я понял, что в карты, помимо понимания того, что же есть исцеление,
входят еще его возможности, и люди живут в соответствии с этим.
Иногда эти карты очень ограничивают.
|
|
|
Нашли ошибку? Выделите и нажмите Shift+Enter. |
|
Видео:: Врата Сортировки
По понедельникам с 20 сентября
