|
Заметки
|
Александр Любимов Добавлено: 31.10.2009 г. Просмотров: 530 Категория: Заметки
|
В сериале "Leverage" обнаружил вполне симпатичный пример обучения использования якорей.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 26.04.2009 г. Просмотров: 939 Категория: Заметки
|
Я люблю говорить на тренингах, что «НЛП – наука точная, потому что здесь всё можно проверить». Ведь действительно, практически все изменения состояния человека можно калибровать. Но вот как передать это описание другому человеку? Идея, собственно, витала в воздухе: можно прошкалировать (хотя бы мысленно) внешний признак и обозначить нулём минимальный уровень, а, например, десяткой – максимальный. Тогда закрытые глаза – «0», максимально открытые – «10», полностью расслабленные мышцы – «0», максимально зажатые – «10».
|
|
Александр Любимов Добавлено: 30.08.2008 г. Просмотров: 2608 Категория: Заметки
|
Как известно, разговорный рефрейминг бывает двух типов: смысла и контекста. При рефрейминге смысла мы напрямую меняем оценку действия, при рефрейминге контекста - помещаем действие в такой контекст, где оно будет иметь совсем другое значение. Если соотнести это с известной схемой реакции факт - оценка - эмоция - поведение, то получится, что рефрейминг контекста как раз играет с рамкой того, что мы считаем фактом, а рефрейминг смысла - с рамкой оценки.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 16.01.2008 г. Просмотров: 3849 Категория: Заметки
|
В НЛП считается, что номинализации – зло, и её
желательно немедленно превратить обратно в глагол. Но при этом от "овеществления" процесса можно получить
пользу.
Во-первых, номиналазация диссоциирует
человека от процесса. Это может быть весьма полезно при работе с сильными
отрицательными переживаниями, достаточно превратить глагол в номинализацию: бояться – боязнь,
ужасаться - ужас.
Во-вторых, «овеществление процесса» даёт определённые
инструменты изменения. Большинство техник в НЛП ориентированы на изменение
самого процесса (помните: главный вопрос в НЛП «как это происходит?»). Но
восприятие процесса как вещи, позволяет и управлять им как вещью: уничтожать,
изменять размеры, делать более лёгким или тяжелым, отдаляться и так далее.
Например, превратив «раздражаться» в «раздражение» можно это самое
«раздражение»: уменьшить, разбить
молотком, отодвинуть подальше или
сделать невесомым.
Ну и в-третьих, использование номинализаций может придать
большую наукообразность тексту. Например, этому.
|
|
Грегори Бейтсон Добавлено: 08.01.2008 г. Просмотров: 3772 Категория: Заметки
|
|
В Балийской культуре есть определенные приемы обращения со ссорами. Два поссорившихся человека официально приходят в контору местного представителя раджи и там регистрируют свою ссору, соглашаясь, что тот, кто заговорит с другим, заплатит штраф или сделает приношение богам. Позднее, если ссора прекращается, этот контракт может быть аннулирован.
Формальные приемы социального воздействия - ораторское искусство и тому подобное - почти полностью отсутствуют в балийской культуре. Требование продолжительного внимания от индивидуума или попытки оказания эмоционального влияния на группу вызывают равную неприязнь и фактически невозможны. На Бали даже не встречается речь такой продолжительности, которая в большинстве культур использовалась бы для рассказа истории. Обычно после одной-двух фраз рассказчик делает паузу и ждет, пока кто-то из аудитории не задаст ему конкретный вопрос о каких-то деталях повествования. Он отвечает на вопрос и продолжает.
По Грегори Бейтсон "Экология разума"
|
|
Александр Любимов Добавлено: 07.01.2008 г. Просмотров: 4174 Категория: Заметки
|
|
В НЛП считается, что человек может получать
информацию по трём "каналам восприятия" (в классической психологии используют термин "модальности"): он может видеть (Визуальный канал), слышать
(Аудиальный канал), и чувствовать (Кинестетический канал). При этом вкус и
запах относятся к Кинестетике.
Разделение мышления на три типа: "визуальный, аудиальный, моторный" предложил Вильям Джеймс в начале 20-го века. Он же открыл то, что в НЛП называется "ключами глазного доступа" и "субмодальностями".
Человек усваивает 10%
того, что слышит, 20% – того, что видит, 50% – того, что видит и слышит, 70-80%
той информации, которую получает в процессе собственной продуктивной
деятельности.
Обычно в каждой культуре
существует «неуправляемая канал восприятия». Для европейцев это кинестетика (у
них считается что управлять собственными чувствами и переживаниями очень
сложно). Для североамериканских индейцев «недоступным» считается визуальный
канал (они устраивают очень сложные обряды для того, чтобы вызвать образы), в
то же время они способны достаточно просто контролировать собственные чувства.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 07.01.2008 г. Просмотров: 3626 Категория: Заметки
|
|
В НЛП всего три
«звания»: Практик, Мастер-Практик
(Мастер), Тренер.
Практик: обладает базовыми навыками - умеет пользоваться основными инструментами НЛП.
Мастер-практик (мастер): продвинутые навыки - умеет создавать инструменты сам.
Тренер: обучает других и имеет право
выдавать сертификаты.
При этом тренеры тоже делятся на категории, но однозначной классификации нет. В Центре "НЛП в образовании", одним из основных центров по подготовке тренеров НЛП в России, деление такое:
Тренер специализированных программ НЛП.
Может подписывать
сертификаты специализированных краткосрочных программ.
Тренер курса «НЛП-Практик».
Может подписывать сертификаты специализированных краткосрочных программ
и стандартного курса «НЛП-Практик».
Тренер курса «НЛП-Мастер».
Может подписывать сертификаты
специализированных краткосрочных программ и стандартных курсов
«НЛП-Практик» и «НЛП-Мастер».
Тренер НЛП международной категории.
Может подписывать сертификаты специализированных
краткосрочных программ и стандартных курсов «НЛП-Практик», «НЛП-Мастер»
и «НЛП-Тренер».
Другое, довольное частое встречающееся деление тренеров:
Ассоциированный тренер.
Может тренировать, но не может самостоятельно выдавать сертификаты стандартных курсов: практика, мастера и т.д
Сертифицированный тренер.
Может выдавать сертификаты стандартных курсов, кроме тренерских.
"Полный" тренер (тренер НЛП международной категории и т.д.)
Может выдавать тренерские сертификаты.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 07.01.2008 г. Просмотров: 3787 Категория: Заметки
|
|
Несмотря на
распространенное мнение, создателей НЛП не двое, а шестеро:
Собственно "открыватели"
это: Ричард Бендлер, Джон Гриндер, Лесли
Камерон и Джудит Делазье. А так же двое "сооткрывателей": Энн Энтус и Роберт Дилтс .
Так же к "открывателям" причисляет себя Фрэнк Пьюслик, но, например, Джон Гриндер с этим не согласен.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 29.11.2007 г. Просмотров: 3624 Категория: Заметки
|
Для полноты картины к Милтон-модели хотелось бы добавить кванторы существования. Если квантор
общности интерпретируется как "все", то квантор
существования как "кое-кто" (или "кое-что").
В языке кванторы существования будут выражаться словами: кое-кто, кое-что, какой-то, несколько, некоторый, иногда, однажды, бывает и т.д.
Кванторы существования сообщают о том, что какое-то явление
или вещь существует: - У нас что-то произошло. Соответственно, этот паттерн и используется чаще всего для конструирования трюизмов – (как бы) совершенно истинных
утверждений:
- Женщины бывают болтливы.
- Брак бывает у любого производителя.
Но при этом кванторы существования (как и кванторы общности) можно применять для некоторого повышения конкретности высказывания. Например фразу "люди ошибаются", можно интерпретировать и как " все ошибаются" и как " кто-то ошибается", и какой вариант выберет собеседник не вполне понятно. Добавляя квантор существования мы как раз можем чётко задать уровень неконкретности: - Некоторые люди ошибаются.
Подробнее: статья "Милтон-модель: использование кванторов в речи"
|
|
Александр Любимов Добавлено: 26.11.2007 г. Просмотров: 3236 Категория: Заметки
|
|
В милтон-модели есть паттерны "неопределённые существительные" и "неопределённые глаголы". Но нужно понимать, что все слова в определённой степени неконкретны, просто одни больше, другие меньше. Слово же просто обозначение определённого класса предметов, действий и т.д.
Например слово "мальчик" более определённое, чем "ребёнок". А "ребёнок" более определённое, чем "человек", "человек" в свою очередь более конкретно, чем "существо". "Прийти" более конкретно, чем "добраться", а "добраться" более конкретно, чем "оказаться" и так далее.
Соответственно, когда мы создаём неопределённости в речи, желательно не создавать неопределённости сверх необходимого. Те есть говорить с оптимально подходящим уровнем конкретики. Потому как слишком неопределённая речь многими людьми воспринимается не слишком хорошо.
Например, если вы не знаете, приехал ваш собеседник на машине или на метро, во многих случаях вполне достаточно сказать "вы приехали сюда", чем "вы очутились здесь".
Впрочем, это правило будет касаться и остальных паттернов милтон-модели, увеличивающих уровень неопределённости: неконкретных местоимений, номинализаций, кванторов существования и модальных операторов возможности.
|
|
Александр Любимов Добавлено: 23.11.2007 г. Просмотров: 3366 Категория: Заметки
|
"Карта - не территория" - фраза из книги по общей семантике Альфреда Кожибского. Этой фразой он попытался донести до "нефизической общественности" идеи “Копенгагенской Интерпретация”, сформулированой в Копенгагене Нильсом Бором и его сотрудниками в 1926 — 1928 гг. Копенгагенская Интерпретация, порой именуемая “моделью агностицизма”, полагает что какой бы системой мы ни пользовались для упорядочения наших знаний о мире, эта система остается моделью мира, которую не следует путать с самим миром. Тонкость ситуации состоит в том, что Кожибский ввёл понятия и карты, и территории, как метафоры и подробно не объяснял, что именно он имеет в виду. В НЛП эта фраза тоже вошла как метафора. При этом Джон Гриндер и Кармен Бостик Сент-Клер в "Шепота на ветру" писали: "Мы утверждаем, что Кожибский был ещё слишком консервативен, говоря, что карте - это не территория. Как мы полагаем, даже его территория не является территорией". Это утверждение вытекае из того, что "мир, каким мы его знаем, это не территория, а результат ряда неврологических преобразований". То есть территории для нас не существует - существует только набор отображений чего-то, воспринятого сенсорно.
|
| |
 |
|
| RSS |
Рассылка |
Нашли ошибку? Выделите и нажмите Shift+Enter. |
|