субмодальности

  • Презентация:: Субмодальности

    Что такое субмодальности.

  • Презентация:: Ассоциация и диссоциация

    Анимированная презентация по теме "Ассоциация и диссоциация".

  • Мини-техника:: «Остановка» мышления

    Все мы регулярно думаем: видим образы, проговариваем фразы, чувствуем нравится или нет. И этот процесс хочется проконтролировать – изредка выключить. Чтобы отдохнуть. А то когда в голове просто так крутится какой-то разговор или воспоминание о важной встрече через неделю – напрягает. Или для медитации. Там остановка внутреннего диалога считается полезным элементом. А так же в целях понимания внутренних процессов. Сам способ «остановки мышления» довольно простой – вам нужно представить пустой экран между вашими внутренними образами и вами. Для большинства это останавливает и внутренний диалог, и проецирование внутренних картинок. Но тут есть нюансы.

  • Материалы по субмодальностям

    Небольшой путеводитель по материалам о субмодальностях: что почитать, послушать, посмотреть. 

  • НЛП для начинающих:: Критические субмодальности

    Скорее всего, вы уже заметили, что изменение некоторых субмодальностей даёт больший эффект, чем других. Но есть обычно одна субмодальность, от которой зависит всё. Вы меняете её - и получаете нужное изменение. А все остальные выставляются сами по себе. Например, поместили картинку на нужное месть - и у неё «автоматически» выставилась нужная яркость, расстояние и резкость. Такую субмодальность называют критической. И для каждого вида оценки будет своя критическая субмодальность: для нравится одна, для верю – другая, для согласия - третья.  И тогда для изменения достаточно найти эту критическую субмодальность и изменить. Если вы хотите поменять оценку.

    Подробнее

  • НЛП для начинающих:: Смена субмодальностей

    При помощи субмодальностей мозг кодирует отношение. Так что меняя субмодальности можно «перекодировать» это самое отношение. Звучит, конечно, несколько технологично, но делается довольно просто: сдвинул картинку, усилил звук, сделал цвета ярче… При чём схема будет довольно стандартной, вне зависимости от того, что мы пытаемся сделать: изменить отношение к человеку, переоценить ситуацию, усилить мотивацию и т.д. и т.п.

    Подробнее

  • НЛП для начинающих:: Субмодальности

    На сайте "НЛП для начинающих" новая статья "Субмодальности".

    Вы никогда не задумывались, каким образом вы узнаёте, что во эту еду любите, а эту нет? В это верите, а в эту странную штуку совсем нет? Что вот эта ситуация из детства приятная, а этот человек нравится?
    Мозг для кодирования отношения использует так называемые субмодальности: сенсорные различия в представлении информации. Например, неприятная ситуация в прошлом может быть тёмной, маленькой, расположенной слева внизу, статичной и прямоугольной. А приятная ситуация в прошлом - яркой, большой, овальной, находиться прямо перед глазами и в ней может быть движение.
    Управляя субмодальностями, мы можем управлять оценкой. То есть изменять оценку ситуации с неприятной на приятную (или наоборот), убирать или создавать навязчивости (например, переедание и курение – навязчивости), превращать замешательство в понимание, создавать и разрушать убеждения и ещё много-много интересных вещей.

  • Схема:: Субмодальности

    Схема "Субмодальности". С текстом: Модель НЛП:: Субмодальности

  • Техника:: Смена критической субмодальности

    Изменение некоторых субмодальностей даёт больший эффект, чем других. Но есть обычно одна субмодальность, от которой зависит всё. Вы меняете её и получаете нужное изменение. А все остальные выставляются сами по себе. Такую субмодальность называют критической. И для каждого вида кодировки будет своя критическая субмодальность: для нравится одна, для верю – другая. И тогда для изменения достаточно найти эту критическую субмодальность. И… хлоп. Всё меняется.

  • Техника:: Смена субмодальностей

    Эта универсальная техника позволяет изменять практически любое отношение: изменение восприятия ситуации в прошлом, усиления мотивации, изменения отношения к человеку, превращение убеждения в сомнения и наоборот.

  • Субмодальности

    Субмодальности представляют собой качественные характеристики описания содержания. Например, визуальные субмодальности: яркость, расстояние, положение в пространстве, пропорции, наличие движения. Аудиальные субмодальности: громкость, высота, скорость, направление звука. При помощи субмодальностей мозг кодирует отношение: важно, плохо, неприятно, восхитительно, верю,  интересно и так далее.

    Подробная статья: Модель НЛП:: Субмодальности

  • Модель НЛП:: Субмодальности

    При помощи субмодальностей мозг кодирует отношение, которое зачастую важнее содержания.