Поиск       Помощь

Солянка

Небольшие аннотации разных интересных материалов, связанных с НЛП: статей, книг, инфографики, событий... В совершенно случайном порядке.


Тренируем ввод в транс с последующим постгипнотическим внушением на самостоятельный вход - "ключ" Алиева.
Тренинг "Погружение", весна 2017 года.


Для упорядочивания опыта по времени большинство людей размещают образы событий на воображаемых кривых - линиях времени. Обычно линии времени используются для определения очерёдности событий и выстраивания причинно-следственных связей.

С организацией времени связано относительно большое количество предпочтений:

  • умение хорошо планировать;
  • правила выстраивания причинно-следственных связей;
  • восприятие целей;
  • привычка диссоциироваться или ассоциироваться;
  • склонность «зарабатываться»;
  • «горизонт планирования» - на сколько в будущее заглядывает человек;
  • следование планам и обязательства по срокам;
  • делать несколько дел одновременно;
  • ориентация на настоящее, прошлое или будущее.

Модель НЛП:: Линия времени


Один из способов структурирования информации - разложение элементов по категориям. Но иногда элементы удобнее относить одновременно к нескольким категориям. В этом случае можно использовать круги Эйлера - они позволяют строить более гибкие описания.
Например, паттерн нарушения метамодели кванторы общности. Их можно отнести и к обобщениям, и к опущениям. Просто нарушение при сверхобобщении может быть разных видов.
У человека действительно был опыт, который он распространил на весь контекст: «Все женщины, с которыми у меня были отношения, меня бросали» (было 3-4 случая) => «Женщины всегда бросают» - это чистое обобщение, он не выкидывает какие-то куски опыта, просто расширяет личный опыт на «всех женщин» (создаёт общее правило)
Но чаще при сверхобобщении человек ещё чего-то выкидывает, и оказывается, что из пяти «отношений», два заканчивал он сам, один раз расходились полюбовно, и только в двух случаях его бросали. Здесь сначала опущение, потом обобщение. Вывод при этом может быть точно таким же: «Женщины всегда бросают».
И вопросы на исправление нарушения как раз будут относится к двум типам: «Все женщины всегда всех бросают?» - выход за границы, - «Были ли в твоей жизни женщины, которые тебя не бросали?» - восстановление опущения.

Статья "Метамодель и фокусы языка в виде кругов Эйлера"


Иногда какая-то часть жизни воспринимается как «плохая», «тяжёлая» или «испорченная». Но в любом периоде жизни бывают как приятные, так и неприятные моменты. Для «порчи» обычно надо просто максимально сфокусироваться на негативе, не обращая внимания на позитив. Или даже переоценить приятные события в неприятные: «На самом деле она мной просто пользовалась!»
Техника "Переоценка прошлого"



Новая оптическая иллюзия (спойлер - горизонтальные прямые параллельны). Ее выполнила Виктория Скай (Victoria Skye), профессиональная фокусница и иллюзионистка.