Просмотров: 3508

Небольшой результат самоисследования управления состояниями.

Для контроля большинства состояний достаточно управления всего тремя характеристиками: энергия, скорость и знак. Которые удобно прошкалировать.

Энергия

Или адреналин (уровень эмоционального возбуждения). Техника шкалирования имеет милое название «Адреналиновый барометр».
В поведении проявляется в интонационности, напряжённости голоса и тонусе мышц.

Внутренне. В визуальных субмодальностях (у меня) - в уровне насыщенности цветов.

Громкость, кстати, с энергией не связана - можно говорить достаточно громко, но расслабленно. Или тихо, но напряжённо.

Скорость

Скорость характеризует быстроту мышления. И довольно сильно связана с сенсорной модальностью, в которой человек сейчас находится: низкая скорость - кинестетика, высокая - визуальная модальность.

Внешне проявляется как скорость речи и «быстрота» движений.

Внутренне (у меня) - скорость «фильма».

Правда, при переходе в К модальность он выключается.

Знак

Положительная или отрицательная оценка. Нравится или не нравится.

Внешне в первую очередь проявляется в мимике.

Внутренне (у меня) - сдавливание соответствует отрицательной оценка, распирание - положительной.

Характеристики состояний

Поисследовать я решил сущностные состояния. Для чего их измерил.

 

Названия сущностных состояний очень условны и соответствуют моей личной карте.  

 

Я использую шкалы в 20 шагов. Во-первых, адреналин обычно меряется от 0 до 20, во-вторых, чтобы поддерживать размер, так как знак измеряю от -10 до +10. Но вы можете выбрать себе шкалы с другим количеством делений - на ваш вкус.

Из пяти сущностных состояний три получились со знаком «плюс»: гармония, счастье и любовь. Два оказались скорее «нейтральными»: спокойствие и единение. Самым энергичным оказалась гармония, самым позитивным - счастье.

А теперь несколько интересных результатов.

1. Просто меняя эти три параметра нельзя перевести одно состояние в другое - у них есть ещё некая «смысловая» составляющая. Счастье - это осознание полной удовлетворённости, гармония - что-то вроде полного равновесия внутри себя и равновесия с миром, единение - осознание единства с миром и т. д.

Кстати, с «обычными» эмоциями попроще. Большинство из них переходит друг в друга просто от смены этих трёх характеристик. Например, любовь при смене знака на противоположный у многих становится ненавистью, при увеличение знака радость переходит в блаженство, при увеличении энергии страх переходит в ужас, спокойствие при увеличение скорости превращается в «мандраж».

2. Но контролируя параметры можно состояние «углубить». Например, спокойствие усиливалось снижением скорости, а счастье - увеличением знака. Вообще, для каждого состояния у меня работал только один параметр - сдвиг других просто менял состояние и оно становилось чем-то другим.

3. Увеличивая/уменьшая параметры можно сделать состояние более интенсивным, но оно теряет «смысл» и «значимость». То есть если в гармонии начать увеличивать «знак», в какой-то момент ощущение «трансцендентности» пропадает, и получается просто интенсивное приятное состояние. Не обладающее какой-то сильной важностью. Но приятное.

 

Или если в спокойствии уменьшать скорость, после какого-то уровня будет что-то вроде состояния «остановки», с прекращением внутреннего диалога и мышечным «застыванием». Довольно забавный транс, но не более.