Тренинг "Мастерство Коммуникации"

Мини-техника:: Баланс мнений

Есть в НЛП такая метапрограмма: референция. Она определяет, на чьё мнение человек опирается при принятии решения - своё собственное или чужое. Обычно говорят, что нужно всегда иметь собственное мнение и т.п. - но это не совсем так. Для того, чтобы иметь собственное мнение, нужно разбираться в вопросе. Я, например, не слишком хорошо разбираюсь в выборе одежды и в этом вопросе полагаюсь на мнение жены. С другой стороны, если слишком полагаться на чужое мнение можно потерять своё - это всё вопрос баланса. Причём хотелось бы этот баланс "настраивать" под конкретные ситуации.
К тому же эта техника может быть полезна, например, тем, на кого "давит" чужое мнение - родителей, мужа, руководителя, - обычно это обозначает, что во внутреннем пространстве образ этого мнения заслоняет все остальные, и, особенно, собственное. Возможен и обратный вариант - когда нет привычки обращать внимание на мнение окружающих, т.е. собственное мнение заслоняет всё, что лишает человека возможности видеть другие варианты.
Несколько рекомендаций:
  •  Если вы следуете чужим указаниям (начальника, учителя) удобно это мнение сделать более важным, но в разумных пределах.
  •  Если вы делаете выбор для себя, лучше ориентироваться на собственное мнение.
  •  Если собственного мнения нет, удобнее опираться на мнение человека, разбирающегося в этом вопросе.

1. Внутреннее представление

Мини-техника:: Баланс мнений
Представьте себе ваше мнение в виде картинки - можно как статичный образ (фотография), так и как кусочек кино. А теперь представьте мнения других людей по этому вопросу: три - пять штук. Людей стоит брать разбирающихся в данном контексте, при чём это могут быть как конкретные личности, так и группы - психологи, сантехники и т.п.
Более важное мнение больше, ярче, ближе, может заслонять образы других оценок. Для людей с внутренней референцией более важен образ их мнения, для людей с внешней референцией наоборот - чужие мнения заслоняют их собственное.
Здесь вам нужно определить, что больше влияет - размер, яркость, расстояние, положение образа. Например:
- Более важное мнение ярче и заслоняет все остальные.
- Чем мнение дальше - тем оно менее значимо.
- Самое важное мнение расположено в центра, оно большое и цветное, а остальные вокруг него маленькие и чёрно-белые.
Так же вам нужно определить, чем отличается ваше мнение от чужих:
- Моё мнение в рамке, остальные - без.
- Моё мнение - это кино, а остальные мнения - фотографии.
- Моё мнение более контрастное.
  •  Если не получается представить, просто "назначьте" для себя - чем картинка ближе, тем мнение важнее.
  •  Если говорить об аудиальном канале, то там будет "голос собственного мнения" и голоса "чужих мнений". Чей голос громче и чётче - то мнение и важнее.

2. Тренируемся управлять

Потренируйтесь регулировать важность различных мнений, как своего, так и чужих. Сделайте:
  •  одно мнение самым-самым важным, заслоняющим остальные (сначала сделайте для своего мнения, потом для чужих);
  •  расставьте мнения так, чтобы их важность плавно менялась (ваше мнение первое, в середине, последнее);
  •  сделайте все мнения одинаково важными;
  •  сделайте все мнения одинаково неважными;
  •  оставьте только одно мнение (сначала оставляете только своё, потом только чужое).

3. Формирование собственного мнения

Если ваше мнение полностью сформировано - этот пункт можно пропустить.
Выберите контекст, для которого вы хотите настроить баланс мнений. Представьте себе своё мнение (оно у нас будет главным), мнения людей, компетентных в этом вопросе, а так же мнения тех, чьё мнение стоит учитывать - например, жены и детей в семейном контексте, коллег - в деловом. Если у вас пока нет собственного мнения по данному вопросу, пока оставьте просто пустым или выберите чьё-то мнение, которое вам кажется более обоснованным и близким, и "назначьте" его своим.
Оцените всё полезное, что есть в мнениях других людей. Например:
- Я считаю, что нужно отдыхать нужно ехать в какую-нибудь южную страну. Ивановы и Серёга рекомендуют Египет, жена хочет, чтобы был песчаный пляж и олл инклюзив, а сын хочет понырять, чтобы были кораллы и рыбки.
Далее можно пойти двумя путями: что для вас важно вы помещаете в своё мнение (южная страна), а мнения специалистов и тех, чьи мнения стоит учитывать находятся рядом, либо вы берёте элементы их мнений и добавляете в своё.

4. Настройка

Расставьте образы (голоса) мнений по уровням важности.

Повторите весь этот процесс ещё, как минимум, для трёх контекстов.