Эмоции бывают двух типов:
Эмоции-реакции - как мы реагируем на события. Их удобно описывать через восприятие ситуации, которая эти эмоции вызывает.
Эмоции-иллюстрации - что мы передаём во время общения. Их удобно описывать через набор передаваемых сообщений.
То есть эмоции можно описывать либо как сообщение нам, о том что происходит (реакция), либо сообщения другим о том, как мы оцениваем ситуацию (иллюстрация).
Где проходим: