Упражнения по НЛП НЛП в картинках

В НЛП используется метафора сознание/бессознательное, где бессознательное воспринимается как отдельный самостоятельный разум, «непостижимый нагваль».

НО! Практически в НЛП больше используется метафора, что есть некое единое «сознание», в котором есть осознаваемые и не осознаваемые процессы - как бы более и менее «подсвеченные». И любой неосознаваемый процесс можно осознать.

При этом в большинстве контекстов модель «бессознательного разума» нам будет только мешать: моделирование, субмодальности, работа с убеждениями. «Бессознательный разум», как необходимая метафора, удобен в основном в некоторых трансовых подходах, например в «Шестишаговом рефрейминге», сигналинге, частично - в Новом коде НЛП.

И хотя «бессознательный разум» используется для объяснения многих вещей в НЛП, вроде «бессознательное замечает», это больше вопрос терминологии. Можно сказать «бессознательное мне говорит», а можно «я себе говорю» или более диссоциированно «у меня есть голос» - и это будет описание одного и того же процесса.

Плюсы метафоры «единого сознания»:

  • восприятие себя, как единого целого;
  • мы можем выявить любой внутренний процесс и изменить его;
  • можем контролировать всё сознание целиком, со всеми его ресурсами;
  • нет какого-то «непостижимого» дополнительного разума.

Плюсы метафоры существования «сознательного и бессознательного разумов»:

  • есть ощущение «тайны», чего-то «магического» внутри;
  • есть с кем поболтать;
  • можно договариваться с собой;
  • можно переложить ответственность на «бессознательное».