Когда проблем несколько, хочется понять, с чем стоит разобраться в первую очередь. И есть возможность построить такой «рейтинг». Для этого можно задать для проблем две характеристики: проблемность и значимость. Уровень проблемности - насколько негативной, неприятной воспринимается вами эта ситуация/поведение и так далее, замерять будем в баллах от 0 до 10. Уровень значимости - насколько решение этой проблемы важно для вас, измерять будем тоже от 0 до 10. Например, поездка в налоговую инспекцию для вас может иметь уровень проблемности 4, но важность 9. А неприятное переживание из детства проблемность 8, но на данный момент важность 3, так как не сильно влияет на вашу жизнь (в отличие от налоговой).
Теперь берем список проблем, для каждой определяем уровни проблемности и значимости, потом эти оценки перемножаем.
Например:
- Часто опаздываю - 5 (проблемность) | 4 (значимость) | 20 (актуальность)
- Низкая зарплата - 7 | 9 | 63
- Склонность к неоправданному риску - 4 | 10 | 40
- Теряюсь при чужом агрессивном поведении - 9 | 6 | 54
- Мало занимаюсь спортом - 4 | 8 | 32
- Раздражает наглость коллеги - 8 | 3 | 24
- Несобранность - 6 | 6 | 36
Если выстроить по уровню актуальности:
- Низкая зарплата - 63
- Теряюсь при чужом агрессивном поведении - 54
- Склонность к неоправданному риску - 40
- Несобранность - 36
- Мало занимаюсь спортом - 32
- Раздражает наглость коллеги - 24
- Часто опаздываю - 20