Все мы умеем управлять собственным временем. В некоторых ситуациях. Сегодня давайте выявим вашу успешную стратегию управления временем.
1️⃣ Вспомните несколько ситуаций, когда вы действовали чётко и слаженно, и достигали поставленных целей. Например: в последний день перед отпуском, в какой-то важный для вас момент, в каком-то жизненно важном для вас контексте (например, общение с друзьями или спорт).
2️⃣ Теперь вспомните несколько ситуаций, в которых вы не достигли удовлетворения от того, как прошло ваше время. Например: типовой рабочий день, написание диплома/отчета, сбор вещей перед поездкой в отпуск и т.д.
3️⃣В чем сходство и различие этих двух (успешных и неуспешных) опытов. Например:
— В случае успешного опыта я заранее набрасываю план действий, и далее четко иду по нему. В случае неуспешного опыта я надеюсь на «авось», но потом что-то почему-то идет не так, как мне бы хотелось.
4️⃣ Сделайте выводы и рекомендации, запишите. Например:
— Я успешно справляюсь с тем, у чего есть понятный короткий срок (например, завтра самолет улетает в 7 утра, и надо к этому времени собрать чемодан для поездки в отпуск). Рекомендация: начинать готовиться заранее: написать список вещей, собрать их, разложить, упаковать.
— Я заваливаю те дела, которые «не горят». Откладываю на последний момент, а потом бегаю, и пытаюсь успеть то, что можно было сделать спокойно, если бы я начал заниматься этим раньше. Рекомендация: Ставить себе «последний срок» заранее, чтобы в случае возникновения проблем было время на то, чтобы их решить.