Со своим бессознательным можно общаться не только через сигналы «да» и «нет», а развёрнуто. Задавая вопросы голосом и получая его ответы голосом. Для этого вам нужно сравнить голоса сознания и бессознательного. 
1️⃣ Найдите спокойное место и войдите в лёгкий транс – можно просто расслабиться и успокоиться. 
2️⃣ Задайте вопрос бессознательному и попросите ответить голосом. Вначале можно использовать закрытые вопросы – это те, на которые отвечают только «да», «нет» и «не знаю». Например:
– Бессознательное, меня зовут Сергей?
– Да.
3️⃣ Потом позадавайте открытые вопросы и тоже попросите ответить бессознательное голосом.
– Бессознательное, какое намерение у моей раздражительности при уборке?
– Спокойствие.
4️⃣ Найдите субмодальные отличия между голосами сознания и бессознательного. Напоминаю субмодальности аудиального канала (для голоса):
• громкость
• скорость
• высота
• звонкость/глухость
• интонационность/монотонность
• направление звука (с какой стороны идёт)
• моно/стерео
Например:
• голос сознания: звонкий, громкий, высокий, со спины, быстрый, интонационный. 
• голос бессознательного: медленный, размеренный, тихий, с чёткими ударениями, из центра, малоинтонационный.
5️⃣ Потренируйтесь определять голос бессознательного по характеристикам (чтобы быть уверенным, что вам действительно отвечает бессознательное, а не сознание).