Подумайте, как какая-то ваша ценность проявляется в поведении. Например, делаете список нескольких (3-5) ваших ценностей:
• здоровье;
• справедливость;
• спокойствие.
И думаете, что конкретно в жизни вы делаете для реализации здоровья, справедливости и спокойствия.
🧑🏼‍💼: – Для здоровья я чищу зубы, ем полезную еду и занимаюсь спортом. Для справедливости я могу устроить скандал на работе или дома. Для спокойствия я слушаю музыку, прекращаю общаться в соцсети с токсичным человеком, могу наорать на мужа, если он мне мешает.