Упражнение:: Что является вами?

Подумайте, что вы воспринимаете, как себя, а что нет? И критерии, по которым вы это определяете.
• ваши мысли – это вы или нет?
• ваша карьера
• ваша семья
• ваша внешность
• ваш голос
• ваша рука
• ваши волосы
• ваши волосы, но после того, как их отрезали в парикмахерской
• кольцо, которое вы не снимаете
• еда, которую вы съели
• ваша одежда, когда он надета на вас
• ваша одежда, когда она лежит в шкафу
• автомобиль, который вы ведёте
• и так далее.
 Например:
 – Для меня определение, чем я являюсь довольно простое: что является моей частью довольно долго. Поэтому руки, ноги, кольцо, волосы, внешность, голос, карьера – это я. А вот волосы, после того как отрезали, одежда, автомобиль, семья – нет. С мыслями довольно забавно получается – если мысль привычная, то это я. Если непривычная – то нет. Еда становится мной, когда переварится.