Тест на подумать. Есть убеждение: «Лень делает тебя слабым». Ниже даны варианты реакций, но часть скорее направлена на подкрепление этого убеждения, а часть – на опровержение.
Определите, какие варианты на подкрепление, какие на опровержение.
❶ Лень подобна ржавчине – чем дольше бездействуешь, тем слабее становишься.
❷ Как говорится в пословице: «Труд человека кормит, а лень портит».
❸ Иногда именно во время бездействия приходят самые сильные идеи.
❹ А что если то, что ты называешь ленью, на самом деле интуитивная защита от выгорания?
❺ Как ты ленишься избавиться от этого убеждения?
❻ Почему ты называешь это слабостью, если это помогает тебе восстановиться?
Ответ
Скорее всего направлены на подкрепление: ❸ ❹ ❻. На опровержение: ❶ ❷ ❺.