Рубрика «разбираемся в "линиях разума" Майкла Холла». Сегодня будем разбираться в «аутфрейминге идентичности».
Майкл Холл очень любит придумывать разные слова. И по поводу фреймов он использует кучу новообразование: аутофрейминг, постфрейминг, префрейминг, контрфрейминг и даже контррефрейминг. Работе с идентичностью достался «аутфрейминг».
Итак, описание от самого Майкла Холла.
«Фрейм данного убеждения как идентификации, идентичности. Можно спросить, является ли оно таковым?
– Что это говорит о вас как о личности?
– Когда вы думаете или делаете это, как это влияет на вашу идентичность?
– Кем бы вы были, если бы не верили в это?»
Переводя описание на русский: «Соответствует ли убеждение вашей идентичности?» Но давайте разбираться.
Тут явно какой-то взгляд с метапозиции. Которых может быть очень много: с точки зрения физики, экономики, древней китайской философии, структуры, грамматики, другого логического уровня, международной обстановки, Вселенной и банальной эрудиции. В данном случае заходим с более высокого логического уровня – с уровня идентичности.
Итак, нам надо показать с этого самого уровня идентичности, что убеждение:
• ложно;
• неэффективно;
• неэкологично.
Либо предложите более истинное, эффективное или экологичное убеждение.
Первый вариант, который сразу приходит в голову — указать не несоответствие между идентичностью и убеждением.
👩🦰: – Такое убеждение подходит для немецкого фельдфебеля, а не для современной девушки.
Чем хороши многие фокусы языка из метапозиции – они практически не зависят от самого убеждения. Вот и в данном примере совершенно не важно какое исходное убеждение. Можно отреагировать на любое:
– Цели только для богатых и успешных, а я обычный человек.
– Я недостоин прощения, потому что мои ошибки не прощаются.
– Мужчина должен хорошо зарабатывать, чтобы быть уверенным в себе.
В данном случае только нужно подобрать более подходящую клиенту пару: немецкий фельдфебель – юная девушка, завхоз – успешный менеджер, скуф – чиловый парень.
По поводу несоответствия идентичности и убеждения можно сначала спросить у клиента какой идентичности/я-концепции это убеждение соответствует (как в первом примере у Холла), а потом уже либо обратить внимание на несоответствие желаемой или предложить другое более подходящее убеждение.
👨🏻: – Нельзя изменять свое мнение – перестанут уважать.
👩🦰: – Если бы вы услышали такое мнение от другого человека, что бы вы о нём подумали?
👨🏻: – Что это не очень гибкий человек и сильно зависит от мнения других.
👩🦰: – Вы хотите быть таким человеком?
👩🏻🦳: – Мой мужчина должен зарабатывать много денег.
👩🦰: – Что это убеждение говорит о вас как о личности?
👩🏻🦳: – Сейчас, когда я это произнесла, я чувствую себя какой-то жадной хабалкой.
👩🦰: – А кем бы вы хотели быть в данном контексте?
👩🏻🦳: – Уверенной в себе и самостоятельной женщиной.
👩🦰: – Как вы думаете, какое убеждение относительно вашего мужчины вам подойдёт больше?
Можно подойти и с другой стороны – предложить новую идентичность без этого убеждения (последний пример от Холла).
👨🏻: – Нельзя делать ошибки, потому что они не прощаются.
👩🦰: – Подумайте, а как бы вы описали человека, не верящего в это?
👨🏻: – Если я не верю, что нельзя делать ошибки? Я бы стал более свободным и более рискованным, в хорошем смысле.
Но лучше даже идти не от отсутствия этого убеждения, а от нового более полезного убеждения.
👩🏻🦳: – Всё равно никто не оценит мои усилия по саморазвитию.
👩🦰: – А кем бы вы были, если бы верили, что ваше саморазвитие в первую очередь важно для вас? Как бы изменилось ваше представление о себе?
👩🏻🦳: – Я бы стала более уверенной и менее зависимой от чужого мнения.
👩🦰: – Вы хотите быть такой?
Можно так же предложить клиенту сразу найти новое убеждение, более подходящее его идентичности в данном контексте.
👨🏻: – Я боюсь, что другие могут понять, что я недостаточно подхожу для этой работы.
👩🦰: – А как бы вы описали себя в контексте работы?
👨🏻: – Я хороший специалист в своей области.
👩🦰: – Подумайте, какое убеждение лучше подходит для хорошего специалиста в своей области?
👨🏻: – Я достоин этой работы и смогу с ней справиться.
Можно так же предложить клиенту посмотреть, как поведение, связанное с этим убеждением, влияет на его идентичность. И оценить последствия (второй пример от Холла).
👩🏻🦳: – Я должна всегда стремиться к безупречной внешности.
👩🦰: – И как это проявляется в вашем поведении?
👩🏻🦳: – Я постоянно поправляю макияж, трачу кучу времени на подбор и подготовку одежды.
👩🦰: – А как бы описали себя как человека.
👩🏻🦳: – Целеустремлённая и самодостаточная женщина.
👩🦰: – И как то, что вы тратите так много времени на макияж и подбор одежды влияет на ваше представление о себе?
👩🏻🦳: – Образ становится каким-то более зыбким.
🤹♀️ Фокусы языка: структура
систематично, просто, понятно20 заданий в
telegram или сайте на 10-20 минут в деньстоимость 5000
По теме
Статья:: Линии разума - фокусы языка от Майкла Холла
Телеграм-канал "Фокусы языка"
Модель НЛП:: Фокусы языка