Книжка про Интегральную Графику - простую и эффективную технологию работы с собой. Методика очень простая: вы рисуете специальные рисунок под названием "сюр", немного "шаманите" с ним и начинают происходить изменения - худеете, меняете отношение к бывшему, встаёте вовремя или находите работу. А дальше только нужно отслеживать, что именно изменилось. Чтобы понять, куда двигаться дальше. Можно совершенно свободно скачать в PDF.
Скачать можно отсюда.