Паттернов конструирование рефреймингов ориентированных на изменение убеждений существует несколько. Кроме 14 паттернов Роберта Дилтса есть ещё 26 паттернов Майкла Холла, они у него называются «линии разума». Один из них – «И/И-фрейминг» (под номером 21).
«Спрашивайте о том, является ли данное убеждение ситуацией «или/или» либо оно может содержать градации серого между полюсами или промежуточные степени.
– Это действительно ситуация «или/или»? Либо черное, либо белое? 
– Нет никаких оттенков? Промежуточных степеней? Градаций или промежуточных масштабов? 
– Может ли это быть и первое и второе одновременно, но с различных точек зрения?»
⭐️ Задание
Придумайте на основе «И/И-фрейминг» реакцию на убеждение: «Лень делает тебя слабым».