И немного о том, что, собственно, можно раскручивать. Явное убеждение в речи – это понятно. Но можно попробовать пойти чуть глубже и попробовать раскрутить некое общее представление, на котором основано убеждение. Например, долженствование или запрет:
😡: – Я должен много работать.
Тут можно повыяснять намерение самого убеждения, спросить, что будет, если этого не сделать или поиграться с модальностью. Но можно так же попытаться изменить само восприятие долженствования.
Понятно, что «должен» имеет в русском несколько значений:
• это и вероятность: – Он должен прийти.
• и вынужденность: – Должен согласиться.
• и обязанность: – Я должна заботиться о детях.
Сейчас нам интересны именно два последних варианта.
🧐: – Некоторые думают, что если должен – то обязательно это нужно сделать. Но умные люди говорят, что это скорее рекомендация. Вроде, хорошо это делать, но не обязательно.
🧐: – Вспомни, было в твоей жизни, когда ты был должен что-то сделать, но относился к этому с лёгкостью.
🧐: – Вы знаете, долженствование обычно воспринимается как рельсы, можно двигаться только как путь проложен. А вы же не поезд, можете идти куда хотите.
🧐: – Если взглянуть с точки социума, долженствование прекрасный способ заставить людей делать то, что им может даже и не нужно.
Мы может предположить некое «метаубеждение» о долженствовании. Вроде:
😡: – Если должен, значит сделай независимо ни от чего.
Явно такое убеждение можно не проговаривать, но держать его в голове и конструировать фокусы языка.
🧐: – То есть для вас внутренняя дисциплина важнее, чем любые изменчивые внешние обстоятельства?
🧐: – А кому именно вы должны: себе, окружающим или какому принципу?
🧐: – Может важнее не просто «сделать любой ценой», а найти способ сделать это эффективно, чтобы результат действительно оправдал все ваши усилия?
🧐: – Как внутри вас представлено это убеждение? Как будто вы в тоннеле и выхода нет? Или как?
Аналогично будет и с другими «вредными» модальностями: обязан, вынужден, запрещено, нельзя, не могу и так далее.
😡: – Запрещено даже думать об этом.
🧐: – Как внутри себя вы воспринимаете запрет – как непреодолимую стену или границу, если которую вы попытаетесь пересечь в вас молнией ударит?
🧐: – Часто запрет – это просто способ сказать себе, что это мне не нравится. Но не более того.
🧐: – Что именно вы подразумеваете, когда говорите, что что-то для вас запрещено: думать, двигаться в ту сторону, говорить об этом или просто неприятные последствия?