EMDR - простая и эффективная универсальная техника. Например, её можно использовать для переоценки неприятной ситуации в прошлом, для изменения отношения к человеку или действию, убиранию страхов и неприятных переживаний. Из-за своей универсальности EMDR вполне подходит на роль «техники на каждый день».
По теме
НЛП-практик:: Простой селф-коучинг
с 5 января
онлайн-марафон
20 заданий 10-20 минут в день
до 27 декабря стоимость3000 2000
🧠 Селфкоучинг
простая методика для работы с собой20 заданий 10-20 минут в день
до 27 декабря стоимость