Представьте, вы заякорили две противоположные по знаку и силе эмоции, не связанные с конкретными ситуациями. Например, радость и грусть. А потом проинтегрировали эти якоря. Что произойдёт с эмоциями?
- С самими эмоциями ничего не произойдёт.
- Вместо них будет новая третья эмоция.
- Эмоции сотрутся.
Ответ
Якорь - это связь состояния, в данном случае эмоции, с каким-то стимулом: тоном голоса, прикосновением, жестом. Когда мы коллапсируем якоря, стирается именно связь стимула с состоянием, но не само состояние. То есть сами эмоции никуда не денутся и вы сможете и дальше испытывать грусть или радость.