Интегральная Графика

Интегральная Графика - это технология, технология работы с собой. В действительности она довольно простая – здесь нет сложных теоретических выкладок и длительных психологических разборок. В большинстве случаев вы просто рисуете рисунок, или два, и совершаете с ним определённые действия. А дальше с вами что-то начинает происходить. И, самое забавное, это может происходить как внутри вас, так и снаружи. Вы хотите изменить отношение к человеку – и ваше отношение становится другим. Или случается ситуация, в которой вы можете взглянуть на этого человека с другой стороны. Или вы узнаёте о нём какие-то новые подробности.

В любом случае это нужно попробовать на себе, потому что слушать о вкусе манго и чувствовать вкус манго – это большая разница. Простое чтение вряд ли принесёт вам много пользы – здесь нет философских рассуждений или рассказов о том, как правильно вести себя в какой-то ситуации. Зато здесь много примеров того, как можно разрешить какую-то ситуацию, используя собственные ресурсы, как управлять собственными эмоциями или изменить свои установки.

Описание курса

Уроки

  1. Основные понятия
  2. Базовая техника
  3. Отказ
  4. Изменение оценки
  5. Пространство отношений
  6. Трансформация качества
  7. Карта отношений
  8. Карта состояний
  9. Карта ценностей
  10. Перенос мастерства
  11. Новое «Я»
  12. Создание способности
  13. Что хотите получить
  14. Заказ
  15. Интегральная Графика на смартфоне или компьютере
  16. Работа с метафорами
  17. Запись вебинара
  18. Книга «Интегральная Графика»

Описание курса

IGshema_900

Плюсы Интегральной Графики

1. Быстрота обучения: базовый курс порядка 12 часов. Хотя здесь главное – просто "въехать" в этот способ работы.
2. Пассивность: вы что-то сделали, нарисовали, а потом с вами начинают происходить изменения. И вам здесь главное – просто не мешать.
3. Экологичность: каждое изменение можно проверить на безопасность, а если оно в процессе использования не устраивает – отказаться.
4. Технологичность: четкое последовательное описание шагов техник.
5. Гармоничность: объединение возможностей сознательного и бессознательного способов работы.

Возможности Интегральной Графики

При помощи Интегральной Графики вы сможете:

  • Быстро и эффективно решать собственные проблемы.
  • Менять отношение к ситуациям, людям, самому себе.
  • Переоценить свое прошлое.
  • Управлять эмоциями.
  • Разбираться в отношениях.
  • Менять собственное поведение.
  • А при приложении некоторых дополнительных усилий – поведение других людей.
  • Создавать нужные вам ситуации.
  • Договариваться с собственным бессознательным.
  • Создавать способности, вроде "умения знакомиться".
  • Трансформировать свои качества, например лень в усидчивость.
  • Перенимать мастерство.
  • Расширить представление о самом себе.
  • И еще много чего, о чем даже я не подозреваю.

Как это происходит

2354645

Основной инструмент для работы - это рисунки. Мы рисуем такие забавные картинки, которые называются сюрами, безо всякой претензии на что-то (название придумал не я). Так

сновной инструмент для работы - это рисунки. Мы рисуем такие забавные картинки, которые называются сюрами, безо всякой претензии на что-то (название придумал не я). Так вот. Сюр рисуется, как рисуется. Что вам хочется, то на бумагу и наносится. Они не анализируются, поэтому не старайтесь навести красоту. Рисуйте, что выходит.
Эти рисунки что-то обозначают: радость, страх, отношение к человеку, мастерство, свободу, новую работу, хорошие отношения с мужем и т.д.
По технике исполнения это больше всего напоминает детскую каляку-маляку. Вы даже можете просто провести кривую линию ярко-фиолетового цвета и заявить, что это он и есть, Потому что сюр - это средство. Средство работы. А не художественное произведение, предназначенное для продажи или показа.

После того, как нарисовали - с сюрами нужно проделать определённые манипуляции: дорисовать, порвать, передвинуть. Иногда приходится нарисовать ещё один рисунок...

И вот после этого начинается самое интересное. Начинает что-то происходить. С вами, миром, окружающими людьми, событиями. Что-то меняется внутри вас и появляется способность легко договариваться с людьми; внезапно появляется знакомая, которая предлагает вместе ходить в бассейн (на фитнес, бегать по утрам), чтобы сбросить вес; начальница вдруг перестаёт на вас дуться и зовёт попить чай вместе; вы совершенно легко начинаете вставать по-утрам...

Только нужно быть очень внимательными и "отслеживать" изменения. Потому что ситуация может очень удачно сложиться, но действовать в ней нужно самостоятельно. Ну, в том смысле, что вы можете в троллейбусе встретить человека, который предложит вам хорошую работу, но договариваться с ним и тем более работать придётся вполне самостоятельно.

Видео