Если вам предложат подумать о себе, у вас может возникнуть вопрос о том, а кто именно будет обо мне думать? Или если вам предложат себя оценить – кто меня оценивает?
ИМХО, это скорее философская проблема, чем психологическая. Мы думаем «о себе» не всё время, а когда нужно зачем-то обратиться к обобщённому представлению о себе. Или к «карте себя». Например, в том случае, когда нужно принять какое-то важное решение или переоценить группу повторяющихся ситуаций. Но для того чтобы зубы почистить осознавания «кто я такой» не нужно. И точно так же – для того, чтобы подумать о себе совершенно не обязательно конструировать какое-то дополнительное «я», чтобы это сделать. Но при желании можно, конечно. И придумать название какое-то. Это приблизительно как множественная диссоциация – есть ситуации, когда очень даже полезно. Но постоянно вы же этим не пользуетесь.
Например, на конструировании кучи уровней я-концепций (кто осознаёт тебя, кто тот, кто осознаёт осознающего и так далее) и их последующей интеграции строится методика Конниры Андреас «Путь к целостности».
«Я-концепция» (или какое другое представление о себе) – это довольно большое обобщение, мысленный конструкт. И как всякий мысленный конструкт оно реальностью не является. Но может быть вполне полезно в каких-то ситуациях (на досуге можете подумать, в каких случаях вы используете это обобщение).