Глоссарий:: НЛП (Нейролингвистическое программирование)

Что такое НЛП

НЛП – это наука и искусство о личном мастерстве. Наука – потому что любое мастерство имеет структуру, эту структуру можно «считать» с обладателя или «сконструировать» и обучить любого другого человека. Искусство, потому что каждый вносит свою уникальную индивидуальность и стиль в то, что он делает, и это невозможно отразить в словах или технологиях.

НЛП – это практическое искусство, позволяющее добиться тех результатов, к которым мы искренне стремимся в этом мире. Это исследование того, что создает различие между выдающимся и обычным. Оно также оставляет после себя целый спектр чрезвычайно эффективных техник в области образования, консультирования, бизнеса и терапии.

Создатели

Несмотря на распространенное мнение, создателей НЛП не двое, а шестеро. Собственно "открыватели" это: Ричард Бендлер, Джон Гриндер, Лесли Камерон и Джудит Делозье. А так же двое "сооткрывателей": Энн Энтус и Роберт Дилтс. Так же к "открывателям" причисляет себя Фрэнк Пьюслик, но, например, Джон Гриндер с этим не согласен.

О названии

В названии «НЛП» часть «Нейро» указывает на то, что для описания опыта человека необходимо знать и понимать «языки мозга» — те нейрологические процессы, которые отвечают за хранение, переработку и передачу информации. Особых успехов НЛП добилось в понимании устройства внутреннего восприятия.
«Лингвистическое» подчеркивает важное значение языка в описании особенностей механизмов мышления и поведения, а также в организации процессов коммуникации.
«Программирование» определяет системность мыслитель ных и поведенческих процессов: «программа» в переводе с греческого означает «четкая последовательность шагов, на правленных на достижение какоголибо результата». Таким образом, это название указывает на то, что НЛП относится к жизни и к субъективному опыту людей как к системным процессам, имеющим собственную структуру. Именно это делает возможным их изучение и выявление наиболее успешного опыта того, что мы зачастую называем интуицией, талантом, природной одаренностью и т.д.

Область применения НЛП

Первоначальной областью применения нейролингвистического программирования была сфера языковых и коммуникативных явлений в психотерапевтическом процессе. НЛП обучает тому, что наш опыт формируется из ощущений, сенсорных репрезентаций и нейрологических и физиологических особенностей человека. В НЛП не ставится ограничений относительно того, что может быть передано в рамках или посредством сенсорных систем, допускается возможность синтестезии, иными словами переживания одной формы ощущений внутри другой сенсорной системы. Таким образом, в НЛП считается, что допустимо и логично исследовать сам субъективный опыт человека. Следствием данного факта стала широкая вариация явлений, в которых применяется НЛП. Среди них:

• Повседневные коммуникативные ситуации, например: быстрое установление контакта, лучшее понимание других людей.
• Решение психологических проблем, например: устранение страхов и навязчивостей, более уверенное выступление на публике.
• Управление собственным состоянием, например: контроль над болевыми ощущениями или уровнем эмоционального возбуждения.
• Использование трансовых состояний, например: постгипнотическая суггестия, коммуникация на уровне бессознательных процессов, погружение в транс и утилизация внешних сигналов.
• Работа с известными духовными переживаниями и состояниями, например: медитация и просветление.
• Изменение устоявшихся стереотипов поведенческих реакций, например: резкое изменение стиля жизни, критериев и ценностей или нахождение сексуальных партнёров.
• Ситуации ведения бизнеса, например: переговоры, продажи и тренинг персонала.
• Разделение целостных поведенческих стратегий на компоненты для их аналитического исследования.
• Моделирование различных способов эффективности, например: навыков, способностей, состояний и убеждений.

Базовые пресуппозиции НЛП

1. Карта — это не территория. У каждой личности — своя собственная карта мира.
2. Разум и тело — части одной и той же кибернетической системы.
3. Весь наш жизненный опыт закодирован в нашей нервной системе.
4. Самый тонкий элемент системы определяет ее стабильность.
5. Субъективный опыт состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.
6. Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.
7. Не бывает поражений — бывает только обратная связь.
8. Любое поведение представляет собой наилучший выбор, доступный на данный момент.
9. Намерение любого поведения — позитивно.
10. Каждый из нас обладает всеми ресурсами, нужными для достижения собственных целей. Каждый создает свою собственную реальность.
11. Если хотя бы один человек на Земле умеет делать что-то, то этому могут научиться все.
12. Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна.

Комментарии

• Вперёд >