Тренинг:: Интегральная Графика

Возможности Интегральной Графики

 

В далеком 92 году меня очень интересовала технология для работы с собой. То, с чем я тогда сталкивался (НЛП, Холодинамика, Дианетика, Ребефинг), меня не вполне устраивали в данном отношении. Пришлось придумывать что-то самому.
 
В результате получилась очень забавная штука, которая после различных событий в конце концов получила название Интегральная Графика. Она, как и задумывалось изначально, оказалась именно технологией – способом работы с собой, при чем очень мощным и эффективным. И у ИГ есть одно большое достоинство – скорость обучения: стандартный курс – это около 30 часов, после чего можно уже можно вполне эффективно работать с собой. И, естественно, можно научиться некоторые вещи делать вполне самостоятельно.

Ближайший тренинг
 

Интегральная Графика

эффективная технология для работы с собой

Методы изменения
Спецкурс
Вечерний
ИЗМЕНЕНИЕ
СПЕЦКУРС
ВЕЧЕРНИЙ

по четвергам
с 8 декабря

записаться


9000 руб

оплатить

6 занятий по 3.5 часа.
Стоимость: 9000 за 6 занятий.
Скидки: студентам 1000.
Тренер: А. Любимов


На данный тренинг распространяется общее правило: если вы заплатили за блок, то можете ходить на него бесплатно, пока не надоест. Например: вы заплатили за ИГ-1, которая шла весной 1998 года, и теперь можете совершенно бесплатно ходить на ИГ-1 осенью 2002, зимой 2005, весной 2009 и т.д.


фотографии
Курс Интегральная Графика
об ИГ подробнее

Плюсы Интегральной Графики

1. Быстрота обучения: базовый курс порядка 28 часов. Хотя здесь главное – просто "въехать" в этот способ работы.
2. Пассивность: вы что-то сделали, нарисовали, а потом с вами начинают происходить изменения. И вам здесь главное – просто не мешать.
3. Экологичность: каждое изменение можно проверить на безопасность, а если оно в процессе использования не устраивает – отказаться.
4. Технологичность: четкое последовательное описание шагов техник.
5. Гармоничность: объединение возможностей сознательного и бессознательного способов работы.

Возможности Интегральной Графики

При помощи Интегральной Графики вы сможете:

  • Быстро и эффективно решать собственные проблемы.
  • Менять отношение к ситуациям, людям, самому себе.
  • Переоценить свое прошлое.
  • Управлять эмоциями.
  • Разбираться в отношениях.
  • Менять собственное поведение.
  • А при приложении некоторых дополнительных усилий – поведение других людей.
  • Создавать нужные вам ситуации.
  • Договариваться с собственным бессознательным.
  • Создавать способности, вроде "умения знакомиться".
  • Трансформировать свои качества, например лень в усидчивость.
  • Перенимать мастерство.
  • Расширить представление о самом себе.
  • И еще много чего, о чем даже я не подозреваю.

Как это происходит

Основной инструмент для работы - это рисунки. Мы рисуем такие забавные картинки, которые называются сюрами, безо всякой претензии на что-то (название придумал не я). Так вот. Сюр рисуется, как рисуется. Что вам хочется, то на бумагу и наносится. Они не анализируются, поэтому не старайтесь навести красоту. Рисуйте, что выходит.
Эти рисунки что-то обозначают: радость, страх, отношение к человеку, мастерство, свободу, новую работу, хорошие отношения с мужем и т.д.
По технике исполнения это больше всего напоминает детскую каляку-маляку. Вы даже можете просто провести кривую линию ярко-фиолетового цвета и заявить, что это он и есть, Потому что сюр - это средство. Средство работы. А не художественное произведение, предназначенное для продажи или показа.

После того, как нарисовали - с сюрами нужно проделать определённые манипуляции: дорисовать, порвать, передвинуть. Иногда приходится нарисовать ещё один рисунок...

И вот после этого начинается самое интересное. Начинает что-то происходить. С вами, миром, окружающими людьми, событиями. Что-то меняется внутри вас и появляется способность легко договариваться с людьми; внезапно появляется знакомая, которая предлагает вместе ходить в бассейн (на фитнес, бегать по утрам), чтобы сбросить вес; начальница вдруг перестаёт на вас дуться и зовёт попить чай вместе; вы совершенно легко начинаете вставать по-утрам...

Только нужно быть очень внимательными и "отслеживать" изменения. Потому что ситуация может очень удачно сложиться, но действовать в ней нужно самостоятельно. Ну, в том смысле, что вы можете в троллейбусе встретить человека, который предложит вам хорошую работу, но договариваться с ним и тем более работать придётся вполне самостоятельно.

Записаться   Оплатить

 

Книга по Интегральной Графике

Книга "Интегральная Графика"

Книжку можно совершенно бесплатно скачать в электронном виде.

 

Телепередача про Интегральную Графику

Запись вебинара

Темы по занятиям

 
Число
Тема
Тренер
1
ЧТВ
8 дек
Открытое занятие
Основы ИГ
Базовая техника
А. Любимов
2
ЧТВ
15 дек
Экологическая проверка
Техника отказа
Изменение отношения
Трансформация качества
А. Любимов
3
ЧТВ
22 дек
Работа с состояниями
Эквалайзер эмоций
Карта состояний
А. Любимов
4
ЧТВ
20 янв

Заказ
Работа со словами
Карта ценностей

А. Любимов
5
ЧТВ
27 янв
Перенос мастерства
Обмен качествами
А. Любимов
6
ЧТВ
3 фев

Символы
Потоки
Интеграция пройденного

А. Любимов

Отзывы

Лариса Рязанцева

Прошло уже некоторое время по окончании первой ступени ИГ, и хочется сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО за наши занятия.

Когда я шла на первый «урок», то понятия не имела, куда и зачем меня ведут за руку. В тот момент у меня была очень непростая жизненная ситуация, как правило, неприятности собираются сразу в огромную «кучу», их как бы притягивает магнитом. И начинаешь искать выход везде, кроме попытки изменить что-то внутри себя.

С первых минут атмосфера занятия оказалась очень комфортной для меня, и я решила пройти этот курс. Так начался мой путь к себе. Ты научил очень важным вещам, и самое интересное, что это очень наглядно подтверждает «обратная связь» (изменилась я, и изменилось все вокруг меня со знаком «+»).

И еще, я почему-то очень боялась охранников, но поняв, что они не принесут мне вреда, смогла довериться….и через пару-тройку дней почувствовала как уплотняются события, ситуации разрешаются, при этом я постоянно ощущаю, что я в безопасности.

Как итог занятий:

  • получила работу, какую хотелось
  • наладила взаимоотношения со значимыми для меня людьми
  • значительно повысила самооценку
  • научилась быстро (пара минут) выходить из негативного состояния, заменяя его на наиболее подходящее …
  • стало понятно, что цель, а что путь к цели; и что очень многое достижимо, главное «правильно хотеть»
  • помогла дочке найти работу; она не могла найти ее в течении 4-х месяцев. Мы проговорили, как на занятии по пунктам…,она нарисовала сюр. Соединилась…и через два дня получила именно ту работу, какую хотела. Правда, следует признать, мы очень подробно проговорили все возможные тонкости предполагаемой работы.

Очень жду второй ступени. Спасибо за все!

PS. То, что я узнала на ИГ, здорово помогает при прохождении курса НЛП Практик. Спасибо.

Нина Благих

На занятия «Интегральной графикой» я пошла в надежде научиться управлять собой. А заодно и потому, что рисование – привычный способ мышления.

Впечатление после дем. занятия было странным: не понравился дух, особенно после почти академического духа МК. Здесь всё было фокусом, весёлым шоу. Я не готова верить в чудеса. И знаю ещё нескольких людей, которые не пошли на ИГ после дем. занятия, усомнившись в серьёзности данного курса.

Поначалу и сами занятия показались мне неубедительными. Слишком уж просто, и когда что-то получалось, это вызывало лишь удивление. Как будто получил в подарок золотую рыбку.

По мере продвижения от темы к теме, я привыкала к тому, что «это» работает (иногда) или не работает, или вдруг работает на уровне чуда. Особенно странно было с конкретными заказами. Это непонятно, как я, обращаясь к своему бессознательному, могу получить что-то извне, даже не участвуя в этом.

Атмосфера классных занятий становилась очень приятной. Хотелось туда приходить просто из-за неё. А что происходит на этих занятиях, понимаешь не сразу. Вначале было не очень понятно, зачем столько защитных механизмов встроено в нашу «золотую рыбку»?

Очень неожиданный результат дало продвижение «сюра» с проблемой по поверхности стола. Здесь у меня был очень сильный кинестетический результат, что поразило меня и, таким образом, конечно, привязало к ИГ.

Занятие по состояниям, карте состояний, шкалированию, было новым для меня в том, каким удивительным образом состояния располагаются рядом друг с другом и в том, что можно протоптать тропинки из одного состояния в другие так, как мне это удобно, и то, что состояние можно шкалировать и удерживать. Это вызвало ощущение, что я, как ребёнок, которого наконец-то учат ходить.

Аналогичное же чувство вызвала и карта ценностей. Мне понравилась такая возможность посмотреть на себя со стороны. Но эти части больше похожи на МК, они интересны, но в них нет волшебства.

Любопытным опытом явилась работа со словами. Я пыталась пластически гармонизировать слово «агрессия». И спустя некоторое (довольно долгое) время обратила внимание, что давно не проявляю безрассудной агрессии. Хотя с этим можно ещё поработать.

Способности и мастерство, заказанные или считанные с других, значительно труднее отслеживать, особенно, если не имеешь развитой интуиции или ещё чего-либо вроде этого.

Когда ты говоришь, что надо внимательнее, тоньше отслеживать результат, вероятно надо дать и путь, как это делать. Иначе техника не будет универсальной.

Техника «убеждения списком» более ориентирована на сознание. И здесь, зная что надо делать, я не всегда знаю, как найти ядро убеждений. Отсутствие подобного опыта иногда заводит в тупик. То есть, нужен какой-то контроль, хотя бы в первое время.

Очень интересна техника работы с Прошлым. И с новыми моделями Прошлого. Мне было не очень понятно, как подключать потоки к части прошлого, чтобы нейтрализовать его негативное действие. Но сама возможность приобретения нового опыта замечательна.

Потоки дали мне неосознанное ощущение, что существуют взаимосвязи вещей, о которых я не догадывалась.

Одним из самых ярких впечатлений была медитация с потоком ЛЮБВИ. Даже не предполагала раньше возможности существования такого потока, здесь я смогла увидеть его, услышать и почувствовать одновременно. Он не шёл сквозь меня. Он тёк рядом, источая такое сияние. Я не помню, что именно ты говорил, но музыка твоего голоса была этим потоком, рождая его, рождаясь им…

Так шли занятия, появлялась привычка к «сюрам», возникало доверие, находились аналогии, что-то вроде прояснялось.

Но вот и занятие, на котором у нас появились «охранники».

«Охранники» – что это?

Тебе пришлось наконец-то дать нам некоторые разъяснения. Для меня это оказалось событием – одним из важнейших за последние годы. Теперь приходится пересматривать кое-что на уровне мировоззрения.

С постепенным пониманием того, как работают эти техники, возникает вопрос об этике. Когда знакомишься с кармическими уровнями и их взаимосвязями, думаешь, хорошо ли было давать нам (неумелым магам) в руки такую игрушку.

И даже не так. У «золотой рыбки» много защитных механизмов. Но я сама (да, наверное, почти каждый из нас) хоть разок позволит себе сделать что-то «необходимое», даже если это не очень разумное и доброе. И не очень-то проходит проверку на экологию.

Техника заказа на ситуацию и проверка её через Будущее вызывает такое сомнение: а не подгоняю ли я свои ощущения к желаемому результату? Хотя и хождение по линии времени на МК дало тот же результат. Но ведь и там я хотела того же.

Трудно всё-таки переориентировать себя на доверие…

В общем, для меня ИГ из детской игрушки превратилась постепенно в мощную технику. Большое спасибо за группу!

Неизвестный автор :(

Чуть меньше года назад я разговаривала с ребятами, ходившими на ИГ, и после их восторженных рассказов у меня невольно вырвалось: «Так не бывает…» Но после знакомства с тобой, Саша, и твоей работой, мне показалось, что я пропущу что-то очень важное и интересное, если не приду на «интегралку».

Да, действительно, графика оказалась очень мощной вещью, хотя пока кое-что не получается. Раньше мне казалось, что жизнь – это вечная борьба, что надо всё время пробиваться вперёд, буквально прокладывая себе дорогу всем, что под руку попадётся.

А теперь у меня есть пульт управления, и я могу быть и актёром, и режиссёром, и постановщиком собственной жизни. САМОЕ ГЛАВНОЕ – я теперь могу изменить всё так, как мне хочется, как мне надо. Ведь теперь можно превратить скуку, однообразие, безвыходность, усталость, обречённость в более полезные и интересные вещи. Очень жаль, что многие люди об этом не знают.

Хотя я всегда была жизнерадостным человеком, оптимистом, но теперь мне стало жить ещё интереснее. Я могу позволить себе меняться, могу над собой экспериментировать и порой получать совершенно неожиданные потрясающие результаты. Такое творчество приносит мне огромное удовольствие, а жизнь, как всегда, прекрасна!

И мне остаётся только сказать: «Так не бывает!..»

Владимир Карпов

1. Когда работал с образом самого себя, получилось, помимо моей воли, два разных «сюра». Вскоре я понял, что это два разных образа: первый – «я домашний», второй – в остальных ситуациях (это не всегда надо понимать буквально, «я домашний» может проявляться и вне дома, и наоборот). «Примирить» между собой их вроде бы удалось, а вот создать «сюр» единый – нет ни желания, ни энергии. Кстати, позже, когда работал с уже готовыми «сюрами», изображениями отношения к словам, способности, я их располагал на столе, одни тяготели к «образу № 1», другие – к «образу № 2».

2. Как быстро происходили у меня изменения под влиянием изменённых «сюров»? Я уже, Александр, случай с изменённым убеждением (вместо «не хватает энергии» – «когда надо – энергия найдётся») – практически спустя минуту после замены убеждения ощутил прилив энергии – и впоследствии ощущал, но не всегда. А вот, скажем, с некоторыми словами (т.е. с отношениями к словам) было иначе. Кое-какие слова пришлось перерисовать, и даже после перерисовки эффект был ниже ожидаемого.

Отношение к событию тоже можно изменить достаточно быстро. Но, порой, первоначальное отношение настолько остро, что прорисовать его (и желаемое отношение) лучше без свидетелей (не на занятиях).

3. История с отношением к слову «отец». Изменил отношение раз, потом другой – и отец, не звонивший полгода, позвонил в моё отсутствие. Но мне упорно не хотелось ему звонить. Как-то раз решил повторно проинтегрировать с некоторыми, уже давно готовыми, отношениями к словам (словами-сюрами). Среди них был «отец». Через два или три дня вдруг узнаю, что он в больнице и надо его навестить. Так я его увидал, и, можно сказать, помирился (надолго ли?)

4. По некоторым сюрам («будущее, которое будет при наступлении такого-то события», «будущее, какое хотел бы видеть», «способность, которую хотел бы приобрести») могу сказать банальную фразу: «Процесс идёт» - чувствую, что должны появиться результаты, но вот пока – увы…

5. Интересно с потоком ЛЮБВИ (и с сюрами событий, которые поместил в этот поток). Пару раз чётко отследил, как моё явное раздражение компенсировалось реакциями других людей: они меня поправляли, сами не зная о раздражении и его причине.

6. Случай с «линией жизни». Когда изобразил в дополнение к своей реальной линии с цепью событий своей биографии линию воображаемого героя с его событиями и соединил эту линию со своей где-то за 30-ю годами, то событие «приход в «Синтон» оказалось вне этой линии. И вдруг, чувствую, в пятницу – жутко не хочется идти в клуб, настроение отвратительное. Почему-то вспомнил про линии – случайно пришла мысль добавить в сюр линию, которая «возвращала» бы мой приход в клуб. И желание ехать на занятие вернулось. Кстати, пишу и сознаю, что некоторые события из моего прошлого как бы перестали существовать - они сохранились в памяти, однако, душу не бередят.

7. «Охранник» работал неплохо, особенно на транспорте, потом начались некоторые «откаты» в плане организации потока событий. «Откаты» возникли примерно через месяц и в действии некоторых сработавших сюров.

8. Хочу поделиться не совсем обычными наблюдениями (возможно, это простое совпадение). Где-то в начале июня взял и нарисовал сюр «прекращение дикой музыки в смежной квартире». Музыка усилилась. Рассмотрел сюр, показалось, что в нём были элементы, обозначающие усиление музыки. На даче перерисовал его. Музыка стала потихоньку пропадать (сосед то ли нашёл халтуру, то ли поругался с женой). Что будет дальше – не знаю. Скорее всего, это всё-таки совпадения.

P.S. Если совсем серьёзно, то любой сюр, любая работа над собой методами ИГ приносит результаты, и, пожалуй, более основательные, чем НЛП. Но это наблюдение очень субъективное, просто, скажем, когда я пишу, мысли выражаются чётче, слова запоминаются лучше. У других, возможно, иначе.

С карандашом, или фломастером в руке, мне проще войти в транс.

Мягкова Ирина

Замечательная была группа! Удивительно, как можно работать с большими кусками информации! Обозначаю проблемное состояние сюром и работаю с ним как с единицей информации - перерисовываю, перемещаю, структурирую, рву и что-то происходит внутри этой структуры, внутри этого кома, а там, в нем внутри столько взаимосвязей! И как-то они там перестраиваются!

И уже совсем не страшно и не трудно-легко и просто что-то менять в своей жизни. Просто магия какая-то, просто трудно в это поверить. Нарисовал, повесил на стенку - и ждешь... Ну конечно что-то делать все равно нужно непременно.

Есть в ИГ, несомненно, элемент самопрограммирования, самовспоминания, самопамятования, что уже само по себе целительно. - "Ой, где я? Ой, что это со мной в жизни происходит. Вот оказывается я чего хочу! И в голову-то сразу не придет"! - И человек вдруг просыпается, начинает что-то осознавать. Он вдруг обнаруживает свои желания, потребности, свое бытие. И что-то уже начинает делать по-другому. Как любая такого рода "работа" - целительна.

Но что-то есть еще такое магическое, мистическое - создание нового будущего или прошлого, например.

Мне особенно понравилось как можно работать с "масштабными" вещами. Работа с линией времени, например. Когда надо было нарисовать значительные события прошлого, вероятно, можно было бы и проговорить и прописать их. Но когда речь идет о большом куске информации, в котором задействованы различные каналы восприятия (в момент воспоминания включаются чувства, эмоции, слышится речь, диалоги с самим собой ) действительно трудно обозначить эту сложно структурированную информацию с помощью речи или письма . А вот нарисовать - гораздо доступнее. И, таким образом, если говорить о работе с линией времени , в частности, то обобщаются огромные куски опыта и получаешь нечто новое. Вероятно, это относится не только к работе с линией времени, но и к другим упражнениям.

Я попробовала планировать по-новому (по-старому – это с помощью листка бумаги и записей с подпунктами) – речь идет о более или менее значительных событиях. Оказывается планировать можно и с помощью рисунка, только гораздо эффективнее и быстрее, потому что слова не связывают тебя, и ты пробуешь пережить предстоящий опыт более объемно - тут все сенсорные каналы задействованы. Я не могу сказать точно - что это- работа с событиями или с состоянием или все вместе. Я назвала для себя это просто Планированием - может быть это моя вариация работы с сюрами.

После того , как я повесили сюр "Я легко вхожу в норму", а до этого он лежал в папке, я вдруг почувствовала, что он работает - аппетита несколько дней не было и есть не хотелось. Вообще-то и вес начал сбрасываться (правда эксперимент не чист-тут еще и бассейн, и травы).

А еще я попробовала выразить конкретное НЕЧТО - как-то не могла заснуть - какое-то некомфортное состояние просто давило - нахлынувшие чувства, пережитые события, неудовлетворенность, отрицательные эмоции. Все это вылилось на бумагу - в цвете, линиях, я долго рисовала, разрешив себе эти мысли и чувства . И после того как лист А4 был изрисован - как сказал бы гештальтист - гештальт завершился, я просто успокоилась и почти сразу заснула. Классная самотерапия получилась!

Огромный какой-то неведомый мир открылся вместе с ИГ . Появился доступ в этот мир, ключи. Но мало кто знает из обычных людей об этом таинственном мире, где можно бродить в своем и не своем прошлом и будущем, благоустраивать "Остров своей жизни", встречаться с различными людьми и явлениями... Мало, кто посвящен в его тайны - вероятно, в этом-то и состоит его Магия.