Процесс изменения можно сделать более наглядным - например, изобразив его в виде какого-то сдвига на карте. Чтобы сразу было видно: было так, стало так. Для этого можно использовать, например, пространство важность - знак:
-
важность - насколько ситуация (или что там меняем) важно в баллах от 0 до 10;
-
знак - текущее отношение к этой ситуации, тоже в баллах от -10 (негативное) до +10 (позитивное).
Измерять конечно лучше по калибровке метаощущений, но можно и просто: «Сейчас важность этой ситуации для меня около 8 баллов».
И у нас будут точки: актуальное состояние, желаемое состояние, результат - что получилось в результате интервенции. Можно даже отслеживать траекторию: после этой консультации вот здесь, после этой - здесь. Или даже результаты различных интервенций: после рефрейминга - сюда, после коллапса якорей - сюда, после EMDR - вот сюда.
