Тренинг:: Изменение Убеждений


Изменение Убеждений
разбираемся со своими правилами жизни
по вторникам с 11 сентября
м."Тульская"
Предварительная запись


На данный тренинг распространяется общее правило: если вы заплатили за блок, то можете ходить на него бесплатно, пока не надоест. Например: вы заплатили за тренинг, который шёл зимой 2010, и теперь можете совершенно бесплатно ходить на него осенью 2011, зимой 2012 и т.д.

"Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Принято считать, что если человек по-настоящему верит, что он может что- либо совершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден в невозможности этого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить его в обратном. Такие убеждения, как "Уже слишком поздно", "Ничего не поделаешь, здесь я бессилен", "Я – жертва обстоятельств ", "Раз уж на мою долю выпало, никуда не денешься" – часто могут являться камнем преткновения, не позволяющим человеку в полной мере использовать весь потенциал своих естественных ресурсов и бессознательной компетенции (unconscious competence). Наши убеждения относительно самих себя и своих возможностей в окружающем мире неизменно и в значительной мере влияют на повседневную деятельность. У каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим – убеждения, сдерживающие движение вперед."

Роберт Дилтс. "Изменение убеждений с помощью НЛП".
Убеждения — вещи поистине феноменальные. Они могут принудить совершенно милых людей пойти и убивать другие человеческие существа из-за идеи, и даже еще испытывать из-за этого приятные ощущения. До тех пор пока вы можете подогнать поведение под систему ценностей человека, вы можете заставить его делать — или перестать делать — все, что угодно.
Ричард Бендлер. "Используйте свой мозг для изменения"

О чем этот тренинг

У человека есть его собственное представление о мире, его карта. Убеждения – это скелет карты, вокруг которого она строится. Можно сказать, что это система выводов, которые человек сделал об окружающем мире и о себе. И человек либо что-делает ради своих убеждений, либо не делает ничего. Вот этот тренинг про то, как разобраться в собственных убеждениях, понять какие мешают, а какие полезны, и как их заменять.

Кому это нужно

А нужно это тем, кого не совсем устраивает его собственная жизнь. И он хочет ее изменить. При этом совершенно не обязательно, что человеку его собственная жизнь не нравится. Просто он хочет чего-то другого. Согласитесь, что это несколько интересней.
А так же для тех, для кого важно управлять собственной жизнью, а не страдать из-за того, что его опять не туда занесло.
А еще для тех, кому интересно, как же там все устроено внутри. Как это там работает и что с этим можно сделать. И как заставить работать всю эту конструкцию так, чтобы нравилось.

Зачем знать об убеждениях

Тут есть несколько сторон.
Если это касается других людей – знание убеждений другого человека помогает нам понять, что, собственно, ему надо, почему он так реагирует, и какова причина его действий. Так же, при желании (как собственном, так и "клиента") можно попробовать эти убеждения изменить.
Для себя знание собственных убеждений и способа их изменений представляет прекрасный инструмент для организации самого себя нужным способом и избавления от собственных ограничений.

Как это будет

Вечерами с 19 до 22.30 мы будем играть, тренироваться, слушать друг друга и искать "ограничивающие убеждения", встраивать "расширяющие убеждения", разбираться в иерархиях ценностей, конструировать раскрутки - речевые способы изменения убеждений и вообще становиться более гармоничными и целостными.

Темы

Убеждения, ценности, критерии - основа нашей карты. Ценности определяют, что для нас важно в этом мире, критерии помогают определить, реализована ли ценность, а убеждения задают правила взаимодействия с этой ценностью. Например, убеждение "Я не достоин любви" говорит о том, что любовь важна, но при этом получить её нельзя, потому как недостоин.

Ограничивающие и расширяющие убеждения. Одни убеждения нам помогают, делают более эффективными и счастливыми, другие - мешают.
 
Структура убеждений. Понятно, что убеждения имеют структуру, вот в ней мы и будем разбираться.
 
Раскрутки (фокусы языка) - речевые способы изменения убеждений. Хороши тем, что их можно использовать в повседневном жизни. Их часто и используют.
 
Ценности-цели и ценности-средства. Есть ценности, которые важны сами по себе - ценности-цели, а остальные служат только для их достижения (ценности-средства).

Иерархия ценностей. Наши ценности выстроены в иерархию - что-то более важно, что-то менее. И эта иерархия определяет наши выборы, к чему мы стремимся и чем мы жертвуем. Эту иерархию можно выяснить, осмотреть, при необходимости - подправить.
 
Глубинная (сущностная) трансформация. На самой вершине иерархии ценностей находятся так называемые сущностные состояния - цели целей, смыслы смыслов. Обычно их описывают словами полная гармония, единение, абсолютное счастье и т.п. До них можно добраться, вживаться в них и привнести в повседневную жизнь.
 
Техники изменения убеждений.

Темы по занятиям 


 

Число

Тема

Тренер

1

ЧТВ
9 фев

Открытое занятие
Что такое убеждение
Что такое раскрутки
Раскрутки как рефрейминг
По теме:
Модель НЛП:: Раскрутки (фокусы языка)
Статья:: Раскрутки: как быстро изменить убеждение
Статья:: НЛП: Структура коммуникации

Презентация:: Раскрутки
Книга:: Фокусы языка: Изменение убеждений с помощью НЛП

Презентация к занятию

А. Любимов

2

ЧТВ
16 фев

Структура убеждений
Структура раскруток

По теме:
Модель НЛП:: Раскрутки (фокусы языка)
Статья:: Раскрутки: как быстро изменить убеждение
Статья:: НЛП: Структура коммуникации
Статья:: Системный подход к работе с убеждениями
Статья:: Важное о ценностях, критериях и убеждениях
Презентация:: Раскрутки
Книга:: Фокусы языка: Изменение убеждений с помощью НЛП

Презентация к занятию

А. Любимов

3

ЧТВ
1 мар

Структура раскруток
Конструирование расширяющих убеждений
По теме:
Статья:: Раскрутки: новый взгляд
Статья:: Телесное редактирование
Презентация к занятию

А. Любимов

4

ЧТВ
15 мар

Техники изменения убеждений
По теме:
Техника:: Музей Старых Убеждений
Статья:: Телесное редактирование
 
Презентация к занятию

А. Любимов

5

ЧТВ
22 мар

Стратегия Фрэнка Фарелли
По теме:
Статья:: Паттерны Фрэнка Фарелли
Презентация к занятию

А. Любимов

6

ЧТВ
29 мар

Ценности и критерии
Иерархия ценностей
По теме:
МК:: 24-е занятие. Калибровка критериев
Статья:: Важное о ценностях, критериях и убеждениях
Презентация к занятию

А. Любимов

7

ЧТВ
5 апр
Ценности-средства и ценности-цели
Глубинная (сущностная) трансформация
По теме:
Статья:: Бессмысленные ценности
Статья:: Глубинные Состояния или зачем всё ЭТО нужно?
Презентация к занятию

А. Любимов

8

ЧТВ
12 апр

Интеграция пройденного
По теме:
 Презентация к занятию

А. Любимов


Комментарии

По теме