я-концепция

Самооценка - это такой метауровень к я-концепции. Вы анализируете свою я-концепцию и проверяете, насколько она соответствует каким-то критериям. Например, если вы считаете что важно быть серьезным (что бы это ни значило) и ваше поведение соответствует вашему поведению о серьёзности, то ваша самооценка повышается и вы чувствуете себя хорошо. А если не соответствует - то самооценка понижается и вы чувствуете себя хуже. Что теоретически должно мотивировать вас становиться всё серьёзней и серьёзней. В нашем мире, где человека пытаются оценить в цифрах - рост, вес, IQ, EQ, - для уровня самооценки тоже существует коэффициент, CQ. И его можно измерить вполне сенсорно. А так же научиться им управлять. Что я вам и предлагаю сейчас сделать.

Один из способов понять, что такое для вас идентичность - сравнить субъективное представление поведения и соответствующей идентичности. Например: я живу в Архангельске - я Архангелогородец, у меня светлые волосы - я блондинка или я фотографирую - я фотограф. При чём определить не только различия во внутреннем представлении, но и смысловое.

«Я»-концепция довольно загадочная штука на данный момент - о ней много говорят, рассуждают, но не так много способов её описывать (ну кроме метафорических). Один из вариантов - «я»-концепцию можно представить как такую сеть связей между меньшими идентичностями.

Онлайн-марафон: разбираемся в нашем представлении, кто мы есть.