Очень часто мы слышим от кого-то фразу: «У меня нет времени». Предлагаю разобраться, что это может означать.
-
Когда человек говорит о том, что у него «Нет времени», он обычно подразумевает, что время-то есть. Просто оно запланировано под что-то другое. Очень часто за таким ответом стоит страх раскрыться, сказать правду – например: «Я не буду помогать тебе, потому что предпочитаю заниматься своими делами, а не твоими». У нас считается невежливым отказывать на подобную просьбу помочь. А вот обмануть – вроде как нормально. Все так делают.
-
Иногда человек говорит сам себе, что у него нет времени. Тут тоже обычно психологическая игра. Есть правило о том, что работа занимает все отведенное на неё время. Работоголики доводят себя до очень плохого самочувствия и выгорания, лишая себя сна, отдыха, иногда – еды, ради чего… Часто они сами не знают. Говорят: «Эффективности». Но на самом деле от настоящей эффективности это очень далеко.
-
Третий вариант – кто-то говорит Вам, что у Вас НЕТ ВРЕМЕНИ. Обычно это – начальник, родитель, супруг, т.е. тот, кто имеет над Вами некоторую власть. Почему? Потому что если Вам действительно хочется что-то сделать, такая простая манипуляция не сработает. Вы просто возьмете и сделаете, и плюнете на то, есть у Вас время или нет. Если времени не хватает – значит, урежете какие-то другие дела.
Что делать, чтобы перестать играть в подобные психологические игры? И чем плохо в них играть?
Любой обман не слишком хорош по сравнению с правдой. Например, если у человека впереди сессия, и это для него важно, а его зовут пойти в кино – то в случае нормы он не будет врать, а просто объяснит, что сейчас он занят, ему нужно подготовиться к экзамену, и потом, когда он его сдаст, он сможет пойти в кино.
Если же вместо нормального, аргументированного объяснения выбрать эрзац «У меня нет времени», то ничего хорошего в долгосрочной перспективе, скорее всего, не будет. Тот, кто хотел пойти с Вами в кино, либо обидится, либо пойдет туда сам или с другими людьми. Раз так сделает, два, а потом перестанет предлагать совместное времяпрепровождение.
К чему это потенциально может привести в долгосрочной перспективе? К потере дружеских или любовных отношений. К проблемам на работе. К ссорам в быту.
Эффективные люди – это не те, кто быстрее застегивает пуговицы, чистит зубы или у кого нет времени пойти в кино. Это – те, кто при сравнительно небольших усилиях добиваются большего, чем среднестатистический человек. На то, что человеку действительно важно, время при желании можно «найти» всегда.