Видео:: Способ наведения транса от Ника Кемпа

Довольно простой способ наведения транса от Ника Кемпа.

Тренинг «ПРОВОКАТИВНЫЙ МЕТОД В КОУЧИНГЕ И ПСИХОТЕРАПИИ» 5-7 октября 2019 года, Москва.

По шагам

1. Сядьте удобно, закройте глаза.
2. Вытяните правую руку. Расслабьте её от 5 до 0. Опустите.
3. Повторите это мысленно с правой рукой.
4. Повторите мысленно с левой рукой.
   
5. Мысленно для макушки.
6. Представьте момент в будущем, где это расслабление будет полезно.
7. Вернитесь в нормальное состояние