Задачи и упражнения
- Информация о материале
- Вы не обращаете на меня внимание.
- Вы меня не замечаете.
- Я слежу за собой.
- Я похудела.
- Раньше я была толще.
- Моя диета более эффективна, чем ваша.
Явно пресуппозируется, что «я похудела».
- Информация о материале
- Меня никто не любит?
- А как же твоя собака?
По паттернам Дилтса - это «противоположный пример». А в модели «структура фокусов языка»?
- разукрупнение - причина
- аналогия - убеждение
- разукрупнение - убеждение
- укрупнение - контекст
- разукрупнение - контекст
- аналогия - цель
Мы не меняем содержания, только контекст, и уточняем: разукрупнение - контекст.
- Информация о материале
- инверсия основных метапрограмм
- двойная диссоциация
- ассоциация с системой
- оценка с точки зрения миссии
Ассоциация с системой.
- Информация о материале
- Ричард Бендлер
- Лесли Камерон
- Роберт Дилтс
- Вирджиния Сатир
- Милтон Эриксон
- Фриц Пёрлз
Модель трёхпозиционного описания заимствована у Вирджинии Сатир.
- Информация о материале
- да, раппорт может быть сильнее или слабее, и его можно усиливать;
- нет, раппорт дискретное состояние - он либо есть, либо его нет.
Раппорт может быть более или менее сильным, и его можно как ослаблять (при помощи отстройки), так и усиливать (при помощи подстройки).
- Информация о материале
- Карта — это не территория.
- Любое поведение - лучший вариант из возможных.
- Намерение любого поведения позитивно.
- Мир полон ресурсов.
- Подсознательный выбор лучше сознательного.
- Сознание и тело - единая система.
- Не бывает поражений - бывает обратная связь.
Калибровка основывается на предположении, что всё происходящее в сознании так же должно проявляться в поведении: в речи, голосе, движениях и т.д. «Обосновывает» это предположение базовая персуппозиция НЛП «Сознание и тело - единая система».
- Информация о материале
- Милтон Эриксон
- Ричард Бендлер и Джон Гриндер
- Стив Андреас
- Лесли Камерон
- Джудит Делозье
- Роберт Дилтс
Авторы техники «Договор частей» Ричард Бендлер и Джон Гриндер.
- Информация о материале
- обсуждение темы вне контекста;
- обсуждение самого процесса общения;
- уход от темы обсуждения;
- переход в обсуждении на более высокий логический уровень.
Метакомментарий - это обсуждение самого процесса общения. Например:
- Да, мы сейчас классно поговорили, хотя и осталось несколько не прояснённых моментов.
- Информация о материале
- замена негативного поведения на противоположное и позитивное: ненавижу девушку - люблю девушку;
- увеличение количества позитива: мало уверенности - много уверенности;
- определение нового более подходящего поведения в ситуации: заедаю стресс - умею контролировать своё эмоциональное состояние в сложной ситуации.
Желаемое состояние - это то поведение, которое хочется получить вместо «актуального» в заданной ситуации.
- Информация о материале
- да, повышение уровня конгруэнтности является признаком успешной работы
- нет, изменение уровня конгруэнтности ни о чём не говорит в этом контексте
Повышение уровня конгруэнтности является признаком успешной терапевтической интервенции и по ней можно судить о её эффективности.
- Информация о материале
Для перехода в третью позицию диссоциации недостаточно. В ней будет ещё присутствовать определённая ролевая модель - требуется, чтобы человек занял позицию квалифицированного эксперта в заданной теме.
- Информация о материале
Определите тип убедителя во фразе: «Хороший ресторан - я уже год туда хожу, и ни разу не было невкусно».
- интенсивность
- количество раз
- период
- отсутствие событий за период
- недостаточная интенсивность за период
- отсутствие событий с высокой интенсивностью за период
«Отсутствие событий за период» - сначала указан период «год туда хожу», потом отсутствие событий «ни разу не было невкусно».
Подробнее про убедители.
- Информация о материале
Ричард Бендлер и Джон Гриндер пишут, что техника «Изменение личностной истории» - результат моделирования подхода известного психотерапевта. Это ...
- Фриц Пёрлз
- Милтон Эриксон
- Френк Фарелли
- Вирджиния Сатир
- Карл Роджерс
Техника «Изменение личностной истории» - результат моделирования подхода Милтона Эриксона.
- Информация о материале
- свобода
- голодный
- разговор
- зелёный
- вперёд
- пробежка
- болезнь
- смартфон
- доколе
Номинализации здесь: свобода, разговор, пробежка, болезнь.
- Информация о материале
- общение
- яркий
- громкий
- гул
- звонкость
- соглашаться
- одобрение
- хриплый
- тяжёлый
- наушники
Предикаты аудиальной модальности: громкий, звонкость, хриплый.
Слово «гул» может относиться как к аудиальной модальности - «гул голосов», так и к кинестетической - «гул в теле».
«Яркий» - предикат визуальной модальности; «тяжёлый» - кинестетической; «общение», «соглашаться», «одобрение» - неопределённые слова; «наушники» - вообще предмет.
- Информация о материале
Определите по ключам глазного доступа в какой сенсорной модальности сейчас находится человек.
Считаем его правшой.
Веки приспущены, голова слегка наклонена, глаза вправо-вниз - скорее всего «К».
- Информация о материале
То есть какие вопросы можно к нему задать.
О валентностях.
- Кто печатает?
- Что печатает?
- Кому печатает?
- Где печатает?
- Как долго?
- На чём печатает?
- Когда печатает?
- Как именно?
- Информация о материале
В 1952 году Грегори Бейтсон, наблюдая за животными в зоопарке, создал модель фреймов (в психологии). Что это были за животные?
- сурикаты
- жирафы
- крокодилы
- выдры
- медведи
- львы
Грегори Бейтсон создал модель фреймов наблюдая за играми выдр. Игра — это фрагмент взаимодействия, который перенесен в смежную октаву, который переигран в иной системе координат. Потому что изначально это — драка, и выдры хорошо понимают, что такое драка, у них есть довольно сложная система коммуникаций, которая позволяет одной выдре сообщить другой выдре, что сейчас она ее укусит. Но когда выдры начинают играть в драку, они посылают друг другу сообщения, что это игра. Это сообщение и производит перенастройку фрейма.
- Информация о материале
- Фрэнк Фарелли
- Грегори Бейтсон
- Ричард Бендлер
- Стив Андреас
- Лесли Камерон
- Роберт Дилтс
- Лукас Деркс
Автор техники «Реимпринтинг» Роберт Дилтс.
- Информация о материале
- Зато ты не совершаешь глупых поступков.
- Чем больше осторожничаешь, тем больше ошибаешься.
- Осторожность никогда не помешает.
- Слишком - это насколько больше, чем надо?
К фразам типа «я слишком ... » удобнее всего применять рефрейминг контекста: «Зато ты не совершаешь глупых поступков».