Новое
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 1151
Генератор заданий по фокусам языка.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 870
Часто встречающаяся задача - разобраться, в чём именно проблема. Потому что часто может быть смутное осознание неправильности или чувство, что вот это мне не нравится, а почему - не понятно. Один из способов работы с этим - перенести в ментальном пространстве эту проблемы из категории «непонятно» в категории «понятно».
- Информация о материале
- Автор: Лидия Любимова, Александр Любимов
- Просмотров: 794
Десять нлперят решили селфи сделать.
Один случайно сделал взмах, и их осталось девять.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 265
Конструирование техник НЛП. Для разбирающихся
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 833
В российской культурной традиции поиск смысла жизни - это сам по себе такой серьёзный квест. Герой должен пройти через мучения, этапы самопознания, самокопания, и только в результате катарсиса обрести часто даже не смысл жизни, а некий намёк на него. Полезно так же спиться, что говорит о тонкой душевной организации и духовном поиске. Если конечно человек спивается в поисках себя, а не просто так.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 751
Мало определить глобальную концепцию, важно ещё подобрать под задаваемые ею рамки цель или действие.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 0
Рамка (фрейм) - это способ думать и действовать в ситуации.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 276
Разбор видео, как срабатывает фокус языка.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 26067
Теперь поговорим о целепостановке. И тут есть несколько вполне разумных этапов. Первый - сначала нужно вообще цель поставить. Цели же не берутся из воздуха, мы как-то это делаем. Второй этап - определить, стоит ли эту цель вообще достигать. Может быть выигрыш от этого будет меньше затрат на процесс её достижения. А так же хорошо бы исследовать последствия этого самого достижения - они могут быть как позитивными, так и не очень. Ну и последний этап - достижение цели. Как ни странно, это в первую очередь будет зависеть от того, как мы о этой самой цели думаем - более или менее эффективно.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 765
Аналоговое маркирование - использование тона голоса, мимики, жестов для того, чтобы облегчить понимание смысла сказанного, уточнить контекст или придать нужный смысл словам. Такая иллюстрация - как рисунок в книжке к тексту. С фокусами языка аналоговое маркирование используется именно для лучшей передачи смысла или создания дополнительного смыслового слоя.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 159
До 1 августа каждый курс стоит 1000 700 рублей. Все 10 курсов - 10000 5000.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 256
Способы работы всех фокусов языка довольно легко можно объяснить исходя из критериев "хорошего" убеждения: истинности, эффективности и экологичности.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 841
Весьма полезно уметь калибровать собственное сильно нересурсное состояние (состояние CRASH в генеративном коучинге). Чтобы вовремя из него выйти.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 848
В НЛП существует достаточно много более-менее специализированных техник изменения убеждений. Разделить их можно на три большие группы, исходя из того, кто новое убеждение определяет:
• клиент сознательно;
• клиент бессознательно;
• оператор.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 388
В этом отрывке из замечательного фильма «Здесь курят» показан пример использования фокуса языка «Применение к себе». При этом фокус языка здесь используется не для смены убеждений оппонентов, а для того, чтобы показать их лицемерие.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 703
Все техники изменения описывают способы манипуляции ресурсами - как ресурс взять и добавить в нужный контекст. Но ресурс понятие растяжимое, для разных задач они разные и есть разные способы этот самый ресурс добыть.
Я бы выделил три основных способа получения ресурсов:
1️⃣ перенос;
2️⃣ моделирование;
3️⃣ конструирование.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 742
Категории - очень прикольные штуки. Они позволяют не раскладывать элементы опыта по «коробочкам» и задавать правила взаимодействия с каждой коробочкой. В этой коробочке «стулья» - мы на них сидим, здесь «самолёты» - мы в них летаем, здесь «враги» - мы их не любим и стараемся не общаться, в этой коробочке «ценности» - это то, что для нас важно иметь.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 895
Драйв - это мощное позитивное эмоциональное состояние, с креативностью и воодушевлением. В этом состоянии быстро что-то придумывается, решается и делается. Весьма полезно во время дебатов, переговоров и провокативной терапии (на роли терапевта). Естественно, это состояние можно смоделировать и научиться им управлять.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 879
Самооценка - это такой метауровень к я-концепции. Вы анализируете свою я-концепцию и проверяете, насколько она соответствует каким-то критериям. Например, если вы считаете что важно быть серьезным (что бы это ни значило) и ваше поведение соответствует вашему поведению о серьёзности, то ваша самооценка повышается и вы чувствуете себя хорошо. А если не соответствует - то самооценка понижается и вы чувствуете себя хуже. Что теоретически должно мотивировать вас становиться всё серьёзней и серьёзней. В нашем мире, где человека пытаются оценить в цифрах - рост, вес, IQ, EQ, - для уровня самооценки тоже существует коэффициент, CQ. И его можно измерить вполне сенсорно. А так же научиться им управлять. Что я вам и предлагаю сейчас сделать.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 903
Управление субъективным временем позволяет делать много весьма интересных вещей. Например, если вы замедляете внешнее время вы можете переделать кучу дел, а если ускоряете - время поездки или полёта пройдёт быстро и незаметно. Во время игры в пинг-понг или теннис, замедление времени позволит вам следить за шариком или мячом и успевать вовремя реагировать: профессиональные игроки обычно это и делают - замедляют время. Впрочем, умение замедлять время полезно и во всяких единоборствах - тогда в вашем восприятии противник двигается медленно.